доброй ночи девочки. как ваши дела?? как ваши малыши? хожу последние деньки, страшновато )подскажите что лучше покушать, а от чего воздержаться? что можно сделать что бы облегчить роды? гимнастика или что? у меня эмоции зашкаливают страх и радость перемешались. )))))
Фрукты и все что легкое, смотрите ролики как правильно дышать и тужиться, это очень важно!!!
кушайте легкое что нибудь творог со сметанкой, кефирчик и т.д. Я нажралась как на убой перед родами, потом .... и обязательно высыпайтесь, хоть это и тяжело на последних сроках
Девочки,вдруг кому-то понадобится,начался сезон простуд и ОРВИ,многие задаются вопросом : как себя обезопасить? Вот что рекомендовала нам врач-акушер-гениколог в ОПБ:
1. Ректально виферон 500 ЕД взрослым,детям 150 ЕД
2. В нос- сначала промываем аквалор-ом,аквамарисом,затем виферон мазь,оксолиновая,грипферон (повторяем при каждом выходе на улицу,в магазин,в гости,по приходу повторяем манипуляции с носом повторно)
3. По поводу чая с мёдом и лимоном: мёд не растворять в чае,т.к. в кипятке все его п...
Доброй ночи всем!) Вот и я наконец решилась написать свою историю родов.) Не такая она уж позитивная и весёлая как хотелось бы, но как суждено было, так и случилось.) Рожала 09.07. Выбирала роддом долго, много читала и самое главное хотела с мужем и бесплатно. Как оказалось есть только один роддом, в котором не нужно покупать сервис, чтобы рожать с мужем. Остановилась на ЦКБ СО РАН в Академе.) В 37 неделек съездили с мужем подписали обменку, все значит довольные сидим ждём 40-й недели, готовимся...
Как же я зае... Сь сегодня
Или как мы ехали в Тюмень.
Как оказалось у нас нет мелких игрушек-головоломок( или собиралок и т.п).
Ехали мы 11 часов, из них 2 часа дочь спада днём, все остальное время у неё была миссия: выжить все соки из прабабушки и мамы. И скажу ват честно ей это удалось.
Я готова была забиться в угол, рыдать и говорить я хочу к маме, ибо я думала, что этот день не закончиться. Как оказалось мы пересказали все популярные сказки + выдуманные, нашли всех животных в окне мчащегос...
.спасибо за советы 😄😄