Девочки,а что вы кушаете при гв?
в интернете много лишнего?
Первый месяц -полтора очень строго держала диету -гречка , картошка , макароны , вареная курица и кролик. Дальше вводила котлеты на пару , запечённые всякие штучки) сейчас по тихоньку пробую все подряд 😊 главное никаких вредностей, консерв , солений и поменьше сладкого.
ем все! абсолютно все. ни я ни муж не аллергики. поэтому можно))