Всем привет! Кто-нибудь посещал спа при гв? Сауны и хамамы под запретом... а что еще нельзя?

я, в октябре родила, в январе на праздниках ходила в баню. 5 часов там была, и парилась и в бассейн прыгала. все отлично) правда 1 раз сцедилась))))

В баню домашнюю хожу регулярно после родов, все отлично)

баньку можно. но когда выходишь из парилки, нужно либо покормить малыша сразу либо сцедиться. т.к. лактация резко увеличивается.

Меньше месяца было дочке когда начала в баню ходить, никаких сцеживаний или дополнительных манипуляций не делаю, так что ходите в удовольствие если здоровье позволяет и собственных противопоказаний нет

@elenacheprasova, @lili4kap @nburlakova @kriss1212 спасибо!! буду пробовать 😊😊