Итоги первой недели "зеленой" мамы) - родились мы 16/09, дома мы были уже 18/09) любимый устроил настоящий праздник,…

ну вот как так у людей вес уходит? завидую белойзавистью)))

@yefimkina, Я расположена к полноте и вся моя жизнь это бесконечная слежка за своим питанием и образом жизни( чуть расслабляюсь моментально обрастаю килограммами, до беременности вес старалась не выпускать за пределы 60-63, а во время беременности страшно набирая зареклась, что у дочи будет самая красивая мама) и как рожу возьму себя сразу же с первого дня в роддоме в ежовые рукавицы. Так и сделала. Еду в роддоме не ела, заказала себе у мужа на два дня куриной грудки отварной с бульоном, творог и кефир (обезжиренные) плюс самый главный двигатель любой диеты - Вода, не пью меньше 1,5-2 л в день, и только этим и питалась всю эту неделю, позавчера у дочи животик начало крутить, убрала всю молочку, вот сегодня рагу из кабачков и моркови сделала. И опять же кура варёная. Все без соли и равные промежутки между приёмами пищи 3-4 часа. Так что это труд, и ещё какой )

У вас окситоциновая эйфория))) молодец, так держать! Но всё впереди! И волосы выпадают не через неделю и голод на гв сильнейший, еще сложнее удержаться от соблазнов)))

огого какая сила, даже я б сказала силища воли. а у меня проблема в том что молоко и со старшим сыном, и в этот раз не прибывало,пока не сьем бутерброд с сыром и маслом...до ссешного- сыр забыли купить и сиси пустые))). но сейчас с гв завязано.буду работать над собой

Волосы после 3 мес сыпятся .. Не сразу))

@praktikantka полгода,еще не посыпалось ничего

@olga.isaeva, вы одна из миллиона наверно)

@praktikantka да не. у меня из всех подруг только у одной волосы полезли. а у знакомой вообще через года после родов, причем ребёнок на ИВ был

@olga.isaeva, везуха, я витамины для волос пью уже долгое время, полезли ровно через 3 мес, как никогда ( и у всех девочек знакомых тоже самое

@praktikantka я сначала пила элевит (остался после беременности), сейчас ничего не пью, кроме магния - нервы укрепляю😂😂😂а то глаз дергается иногда

у меня полезли волосы только через 3 мес )

@yefimkina, я ходила на лекцию к хирургу -маммологу и запомнила очень хорошо, что кормящая мать может вообще не есть, это не влияет на прилив, а вот пить обязана много много, не меньше 2 л воды в день. Вот и пью , пока лактация чудесная)

офигенно выглядишь!!!!!! Господи, мне бы тааак!!! 😍😍😍 больше не болей! берегите себя! погода очень обманчивая!!!

@xenkok, спасибо))) но ты вообще не парься) да беременность - это полный отстой, но она заканчивается чудом, и потом это чудо помогает маме быстренько вернуться в лучшую форму))) если конечно не лопать, как мне сегодня написала кормящая подружка, "попробуй офигенный сливочный зефир, нам можно👏🏼", а другая "ура🎊🎉 нашла замену галетам Мария"))) а третья - "я такую пасту наготовила сегодня с цукини и грудкой"..... Ну как бэ , все понятно с их возвращением в прежние формы. А для меня важно достичь мечты в 55, и дочь пусть поможет, мой минимальный вес за всю сознательную жизнь был 58 и ни грамма меньше( потом я расслабилась, начала жрать и закрепила себе 60-63, хотя че лукавить 61-64😅 даже 60 были уже чем-то сложным) сейчас 61, и я поборю эти 6 кг. Ведь реально - всего 6)))

@tinaboytsova ахахах))) что только эти сладкоежки не придумают!!! 😂😂😂 я уже своему сказала: к возвращению из роддома наваришь мне огромную кастрюлю гречи и индейки)))

Поздравляю!!!))))выглядишь супер