А я просто не взвешиваюсь уже месяца 3 принципиально 👀 не хочу и не могу... боюсь депрессии)

Я за 31 набрала 7 , говорят ,-оййййй много))))

Так рассказывали на курсах опытные люди , это своими словами, а вообще наверно много литературы об этом

@mama-fame, можно оставить 10, т к организм женщины копит невольно жир, вода ребёнок поацента и этот жир и будут 10, после рождения с налаживанием лактации дир уходит не копится уже и молоко приходит тогда когда ребёнок прикладывается к груди, а на первом этапе этот жир и нужен для выработки молока когда груди наливается и тд , организм тратит около 700 калорий в день на выработку молока и подачу его малышу сперва где их брать? А природа все продумала , она накопила в матери жир для эттх калорий пока не организм сможет пристроиться

@marinasusak407, смотря сколько вы набрали

@katjushka1987, а я не сбросила 10 хоть и кормлю грудью:))))) В роддоме оставила 7 кг.

на роды я пошла с весом 89 кг.спустя неделю после родов вес был 74.

я теж пів години назад зважилась і побачила +10))) посміялись з чоловіком лягли спокійно спати) після родів в зал спалювати жир і нарощувати м'язи) іншого виходу не бачу)

10 скинете сразу после родов если будете кормить грудью

Глупенькая))) нашла из за чего страдать, это здоровая прибавка на Вашем сроке!)

@schkavi Спасибо большое, вам

@nuts, @schkavi @ellala @julia7980 @masule4ka @lenokok @lyalyatsatsa @mama-niki @hellenichka @anastasiya_yaya спасибо всем большое за поддержку, буду меньше париться) булками конечно объедаться не буду, но и голодать тоже)

Я набрала за первым малышом 8 кг,а за вторым 19,5 кг что за первым что за вторым ушло даже больше чем надо .за вторым ушло 21кг.Не волнуйтест все будет О К ))))

@babe614, 17,8 по моему у меня индекс, сейчас посмотрю , спасибо)

не переживайте вы так! я все 15 набраных оставила в роддоме)

Набрала 18кг.в рд ушло 15кг

Я набрала 16 кг за всю беременность при росте 173. Через 5 дней после родов осталось 6 лишних кг! Через месяц - 2! Конечно, в джинсы я не влажу, но это скорее из-за костей, а не жира. Не парьтесь! Ну целлюлит конечно, есть и кожа мягкая, не подтянутая на боках, животе, попе, но ничего особо страшного. Через 1.5 месяца после родов, если все ок можно начинать зарядки, спорт и тд. Поверьте, после родов у Вас куча других проблем со здоровьем вылезет (спина болит, геморрой), вес и форма не будут так важны

@anastasiya_v, а до беременности вы знаете свой индекс массы тела? Посчитайте в интернете. И есть табличка набора веса беременных по индексу массы тела. Вот по ней просмотрите и не переживайте .

Те девочки, которые мало набирают - они ведьмы😹😹😹 это как есть и не толстеть😹😹😹 я набрала 27 кг долбанных за беременность, сразу после родов ушло 10кг. Но у меня ещё и многоводие оказалось , из-за этого прибавилось кг 😖. И многоводие увидели только на 41-й неделе в роддоме.

О! Я уже набрала 10! Сама в шоке,боюсь,что перегоню вас через 3 недели((( уже простилась сегодня с шоколадом и булками-попробую без сиего добра пожить )

@ellala, поверьте, родите и у вас будет больше самоуверенности в себе. Я никогда в жизни не была настолько самоуверенной, как после появления дочери и мне всё по барабану. Всю жизнь было кучу комплексов, и во время беременности весь живот как зебра, но это такие мелочи.

@anastasiya_v, ни в чем не ограничиваюсь просто бывает не хочу наготавливать , а есть хочу, то йогурт выпила и успокоилась, но вобщем если хочу что то то ем не корю и не виню себя

Я пыталась себя ограничить, пыталась меньше на ночь есть. Пыталась не есть арбузы и виноград. Сладкое. А вес все равно шел и я плюнула. Я на токсикозе скинула -8, а потом все вернулось и с плюсом. В итоге +15сейчас. Еще ходить недельку или две. Но это ппц много. Восхищаюсь теми у кого +5,+10. Как востанавливатся буду не знаю. Главное психологически полюбить себя. Я вроди как смирилась, но вот... живот начал опускатся и на боку начали появлятся красные розтяжки и вот дипресия опять со мной. Но, я пытпюсь настроится и говорю себе что это не конец света. Так что главное себя полюбит и не ставайте вы на те весы! Помните что вы носите жизнь! 😊 А и кстати, апетит у меня не бешеный. И такого что б я пачку сникерсов сьела , не было. Все будет хорошо! Все уже хорошо! Вы будущая счастливая мама!

@anastasiya_v, я не была на диете не дня. 9 кг набрала до 29. Потом похудела на 2, и после 30 больше не набирала.

Я тоже ела достаточно много, и при чем сладкое каждый день!! До беременности я сладкое еда раз в недели две. Набор веса 6 кг, при том что вес до беременности был 84. После родов скинула 16. Не переживайте, уйдет!

@schkavi, @katya_molchenko спасибо! Вы меня успокоили! Буду надеятся, что вес уйдёт тоже! Мне больше чем набрала сбрасывать не надо тем более, я и так была 53 кг при росте 174) даже если 55 будет, уже буду рада) спасибо за ответы)

@julia7980, а вы ограничивали себя как-то с 25 по 39? Или вес сам по себе приостановился?

Это везение😂 я ела как не вменяемая, ещё и клиника где я стояла на учёте находилась рядом с макдональдсом😏 и набрала всего 6 кг)

Я набрала 18 а скинула за первые 2-3 месяца после родов 20 кг! Не переживайте!!! Все уйдёт

@anastasiya_v, я в 25 набрала уже 10, но сейчас 39 и всего от начала беременности 15 вышло, не паникуйте все уйдёт особенно если грудью будете кормить

Не переливайте. Больше всего уйдёт в первый месяц. Набрала 7, а ушло 14.