30 недель, привет второй декрет, морально легче, что на работе не будут дергать, но Г поставила ягодичное предлежание, как-то тревожненько, хотя времени ещё полно и 3-е узи впереди чтоб посмотреть наверняка.... У кого так было - перевернулся ли ребёнок? Может делали какие-то упражнения, или ещё что? Поделитесь))
Лучший комментарий
Комментарии
На 35 неделе перевернулся . Сам. Ничего не делала . Но как он это делал запомню на всю жизнь ))
Спасибо, тоже думаю что должны успеть, но сидеть и ждать не хочется, нужно делать, чтоб потом не жалеть об упущенном времени)
На 34 неделе сидел султанчиком в животе. Стала делать упражнение кошка, стояла в коленно-локтевой и лежала на каждом боку по 3-5 минут раза по три на день. И договаривалась с малышом, чтобы развернулся:)) К следующему узи все было ок🙃😉 У вас времени вагон- справитесь:)
Спасибо, буду делать) в первую Б делала общую зарядку, и сейчас все собираюсь и времени не хватает, ну теперь думаю найду)) а как много в течении дня можно делать?
@eva0212, у меня до 32 не хотела разворачиваться, делала гимнастику и помогло) очень помогает такое упражнение: лечь на левый бок, согнуть правую ногу в колене и максимально прижать к животу, но без помощи рук. И так лежать по 10мин на каждом боку) ещё помогает 10мин в коленно-локтевой позе) ещё делать медленные наклоны в разные стороны, только чтоб не больно было и не резко) только все упражнения нужно делать в течение дня, а не все сразу)
Спасибо)