@baraboshina спасибо огромное!!!!!

@kotoapparat, ойёй(((держитесь!Немного надо потерпеть,раз это нужно доя вас и малыша😍😍😍Мы с вами💪🏻💪🏻💪🏻

у меня поставили гсд. теперь ничего сладкого, мучного и тд. Лезу на стену, как хочу молочный шоколад. А чем заменить не знаю. А до этого старалась не есть вредностей. очень боялась поправиться и что ругать будут.

Получалось плохо. Хотя сильно не прибавила. Теперь, видимо, вообще худеть буду. Грустно.

Ем все подряд и не парюсь ни в чем. Прибавка 13-14кг где-то. Слоном себя не чувствую 😂

Лучше уж с утра это съесть и не случать себя,а вечером наоборот потерпеть)

@baraboshina да, я с детства это все употребляю, желудок уже закаленный 😁

@baraboshina, ну при постановке на учёт вам пишут ИМТ, на основе которого можно проследить норму прибавки в течении всей беременности))

Ем все подряд )))

@dinovood, я замороженный йогурт полюбила)))тот что "Ёгурти"))

@dinovood, что это за вкусность и почему я еще его не пробовала😂😂😂

@solovevanastya, до беременности ИМТ был в пределах нормы))а сейчас некорректно делать его))

@aleo, вы везунчик)))И слава Богу,что у вас все так хорошо))))

@baraboshina, спасибо! ☺️ согласна порой тянет. Я тут недавно для себя в этом плане открыла сливочное полено!! 😍👍🏻

@vendy.89, я тоже это слышала,но только немного не так-до 30 недели хорошо питаться,а с 30 ограничить углеводы,ибо ребёнок набирать сильно начинает и чтоб не был огромным к сроку не надо его раскармливать))

@baraboshina, смотря ещё какой у вас ИМТ) и резко главное не набирать)))

Ела все и в любых количествах)) На последних неделях вообще сгущенку по банке в день ела. В РД осталось больше, чем набрала в итоге. Надо было жрать больше😂😂

@baraboshina, вот я тоже боюсь не разродиться))) у меня может в голове запело это... мама мне рассказывала, когда была беременна, с ней подруга холила тоже беременная и посоветовала ей до 7 мес есть хорошо, вдруг ребёнок недоношенный родится, чтобы выжил, а с 8го наоборот на лайт-диете, чтобы сильно не набирал, а та многодетная мамашка)) от этого или нет, сейчас уже 100% никто не скажет, я родилась 2'850, со здоровьем все 👍 не жалуемся)

@dinovood, вы умница такая)))это очень правильный подход!Я тоже стараюсь не есть сложные всякие продукты,где куча всего и половина не переведено на русский даже)))Но порой тааак хочется этой вредности..Надо перебороть себя!

@mamalevushki01022017, ага,я тоже думаю об этом)))слопать все вкусности и чтоб вечером ничего не было в доме)))))Но даже если слопаю,то муж притащит все равно их..Замкнутый круг какой-то🙈

@solovevanastya, вы везунчик))))я к своему сроку уже 8 набрала😑Мне бы рот зашить😫

@pretty_mama, кола и чипсы?😳😳😳а желудок хорошо себя вел после этого?)

@vendy.89, а я боюсь,что наберу так,что не разрожусь)))А еще после всего этого "винегрета" из еды такиииие метаморфозы в животе😑Это основной минус..

Диету не соблюдаю никакую) единственное, газировки типа колы, спрайта не пью, но я и до беременности к ним не очень... Квас пью, например)

Да, на состав продуктов тоже обращаю внимание) стараюсь без химозины в составе искать, ну или чтоб по минимуму)

Читаю этот пост, причмокивая печеньку "земелах"😍подумала 🤔сделала установку на вечер, пошла доедать оставшиеся 3 штучки, чтобы ничего не осталось на ночной дожор

Я слежу за тем чтобы каждый день в меня попадало хоть что-то из белков (полноценных и неполноценных и жиров (насыщ и не насыщенных) + стала более внимательно к воде относится. Ко всяким сладостям себя допускаю, но в рамках разумного и обязательно смотрю состав. В составе интересуюсь кол-вом ингредиентов (если их там под 20-30, то не беру, а там где 5-10 беру), еще смотрю чтобы все слова в составе были знакомые.)))

@baraboshina, и не надо, я так понимаю с детишками набегаемся потом)))) я просто боюсь, что крупненький совсем будет, вот и ем поменьше)))

@olga22m111, это ж целое искусство-дать себе установку на вечер))))Днем дела,можно отвлечься на них и есть не хочется вредности)))а вот вечером,после тяжелого дня,мороженое само прыгает в рот🍧🍧🍧

@mamanely, вы меня понимаете😉Эти подлые вкусняшки сами набрасываются на нас,это все они виноваты,не мы😂

Я до 30 недель ела, что хотела, прибавка 8 кг, все анализы в норме, никаких дефицитов и профицитов))) а после 30 чего-то решила ограничивать себя, теперь вкусняшки только на завтрак. А так фастфуд я вообще не ем в принципе.

@ri-mi, @dashka.k я вам завидую,девочки))У меня сразу лишняя булочка откладывается на попе и в боках😭Ограничиваю себя всю жизнь))А сейчас не могуууу🙈

никакой диеты, кола чипсы были часто

Ела все, до 20 недель не набирала))) к концу перестала есть копченое, солёное, жареное, но никак не ограничиваю, отказалась легко) без отеков)) были, конечно, и дни зажоров, но не больше 2, после чего ела так скромно, что все уходило)) главное голову не терять😀

@nadia8405, я все это вообще обычно не ела))редко тортики и мучное,а лимонады вообще в последний раз в детстве пила)))А вот соленое люблю,да..надо бы ограничить)

никакой.Ела наоборот как в последний раз .Все фаст фуды за беременность поела

Вы лучше установку на вечер давайте ))) а то какой смысл с утра голодать , а вечером много кушать... Я так че только себе не обещала , булка сама ко мне в рот прыгает 😁... Забила если честно, ем что хочу )))

я тоже стараюсь ))слежу,слежу,а вечером бац и упаковка киндера шоколада во мне🙃🍫потом все по новой🙄

Кушала абсолютно все)

нет. ела все )) набрала 10 кг ) через месяц после родов было -4 кг от добеременного веса

Я не ела соленое, копченое, жареное, торты и булочки. Не пила лимонады и соки. Добавляла меньше соли в еду. Употребляла общее кол-во воды в сутки 1.5 литра.