это просто сообщение жалобы😌вот и ко мне пришли новые ощущения😐 не совсем приятные😑 у меня ужасно тянет ноги ,в одно и тоже время в 9:00 утра уже неделю...так хочется до 11:00 поспать,а нет...
Лучший комментарий
Комментарии
@oli1983 к сожалению,я же буду это сама делать и знать что там творог, я даже не приближусь к такой еде ,где есть творог😔 тоже самое касается и кефира... заставить себя не смогу...
@vladislavovnaiuliay творог(не обезжиренный) в день надо 100 гр я его не навижу, но нашла выход кручу в блендере с 1 бананом и мороженым по вкусу творог не чувствуется, а на ночь кефир.
@oli1983 жаль я не ем творог... сейчас почитаю,где ещё содержится кальций)
у меня также прям в точь к 9 болят я сестре говорю - вот спать бы да спать. Если я не ем творог на кануне болят, а если ем не болят. Это кальция не хватает.
ну вообщем пойду 28 на приём к врачу и спрошу тогда) а то я подумала,что просто такое бывает, а оказывается,не хватает чего то... думаю это не так страшно:) всем спасибо)
@little-miss-sunshine, калий ещё и для сердца, но мне почему то от ног прописывали, говорили ещё есть курагу
@stefkriger, мне просто в роддоме калий ставили, чтобы кишечник работал. А кальций прописывали, когда ногу сводило.
@little-miss-sunshine, очень странно, так как биохимия показала именно низкий калий, с кишечником все хорошо.
@stefkriger, кальция. Калий, он для кишечника)
ну вообще что пьете?я пью магнелис форте,у меня не тянет ноги все нормально
@mom2017, может калия, у меня при нехватке калия сводило ноги по утрам
@vladislavovnaiuliay такая-же как Вы была, но ребенок дороже да и с зубами хочется остаться и с мужем моим не поспорить.А запеканку едите?