У меня тоже так бывает и особо ничего не помогает и кальций в норме и магний пила... Врач сказала просто помять ногу

мне от судорог прописывали кальций и магний, спросите у врача

У меня тоже так бывает😬 Сразу массаж делаю икры😬

@margaritazu спасибо😃😃 😄😄😄

@liriyma, попробуйте, я советую))) очень вкусно) возьмите с чем то и один классический. Можем вам детский и без добавки понравится)))

@margaritazu может тоже стоит попробовать)) интересно, не поздновато еще.. 😃😃

@liriyma, вот и я творог просто есть не могу, а детская агуша творог она с добавками фруктов и ягод. Я однажды попробовала 👍🏻 и ем по утрам. Врач похвалила)))

@margaritazu я с творогом к сожалению совсем не дружу(( вам однозначно с врачом посоветоваться надо, может что-то и назначит попить доя профилактики) а если это у вас одинарный случай такой, то может и не надо ничего, пройдет да и потерпеть можно)

@liriyma, без врача лучше не буду самолечением заниматься, спрошу у неё.

@margaritazu Ну да, там кажется все вместе, всего по чуть-чуть)) мне хорошо помогал, судороги тяжесть боль в ногах - все прошло и до сих пор нет, ттт! пила с 28 до 32 недель

@liriyma, а он же с кальцием

@liriyma, кальция думаю в моем организме достаточно. Ем детскую агушу, творог 2 раза в день))))

Вам кальций нужен, пила Остеокеа, а многих магний спасает, мне его не назначили..

@yuliya7768, нет, врач не назначал. Пью элевит и Йодомарин

после судороги мышца может неделю потом болеть. пейте магний и кальций для профилактики

А вы магний пьёте ?говорят он помогает от судорог)

@just_anna, ужас, только в приложении прочитала, что по ночам могут быть судороги, и вот те на, проснулась от боли 😱

Свело мышцу, а теперь мышца у вас в том месте "забилась". Мне обычно муж потом разминал, ну либо за день проходило))