Ну тут только тогда спорт...качать пресс)у меня после кс-ушёл живот с помощью бандажа...и сейчас я качаю пресс....хочу кубики 😄

тут категорически запрещают бандаж. разве что через 2 месяца после родов. .. но потом от него и толку никакого

у меня было кесарево и до сих пор висит мешок, чтобы я не делала, а если сама за пару месяцев сам уходит

👂

Я бандаж планирую носить...

носила неделю бандаж..а потом забила..но у меня живот ушёл в первые дни сам..именно висящий живот..а потом за месяц ушёл весь..нечего не делала..только спала на животе и много много ходила)

У меня волшебные труселя.Но они не удобные.Лучше бандаж.