всем привет, девочки, поделитесь опытом! не могу много пить...надо выпивать 2 литра, а я чутоктчаю с…

а зачем вам пить 2 литра?

а зачем вам столько пить??

@nastia82 гинеколог и терапевт сказала, что надо в день два литра пить..не до двух литров, а прям два литра...

@natasha814 уже ответила выше:)

@kristana25 нсли вы никогда столько не пили,то и не надо!это ж нагрузка на почки

@nastia82 ну да, я всегда мало пила:) спасибо:)

а потом отеки будут и за это будут ругать (((

А чаи не считаются,кстати)

Я пью много воды. Может, и больше 2 литров. Но пью я родниковую воду, так как сейчас в деревне отдыхаю. Городскую в таких количествах пить противно. Будем ездить за водой на родник возле Базаихи, видимо.

@ocostina повезло вам:)

Зачем же столько что за бред 😁нужно пить и есть столько сколько требует организм.. На грани разумного конечно 😄зачем себя насиловать то 😕я вот много пью и переживаю из за этого тоже ☹️

Мне вообще врач говорила 1.5л пить) но я всю бер пью оч много, и до бер много пила) пейте столько, сколько можете, врачи говорят общепринятые нормы, но организмы то разные у всех)

Я всегда перед едой пью за 15 минут стакан воды и после еды минут через 40, 5 приемов пищи, как раз выходит около 2х литров

не надо себя насиловать,мне врач сказала не более 1,5 (включать всю жидкость супы,чаи и т.д)

@marinamodina @marusya362 @nafania1984. спасибо всем большое, успокоили:)))

@kristana25 а гинеколог и терапевт это чем-то мотивировали? мне вот тренер до беременности тоже говорила - пей, запускай обмен веществ. на сл.тренировке я мокрая как мышь. "ну тогда не пей".... я всегда после еды несколько глотков воды делаю, но пить стаканами - я потом булькаю. помимо воды много других принципов правильного питания и все это индивидуально.

@your_catty нет, это не по показаниям, просто когда говорили рекомендации- сказали в день пить 2литра воды и все...

@kristana25 врачи это конечно хорошо. но прислушайтесь к себе, если вам от этого только хуже, то не мучайте себя и ребенка.

До берем пила много воды, ~2,5-3 литров. Ни по каким показаниям, просто мне так комфортно. Если пью меньше, организм обезвоживается. И я это чувствую очень сильно. И сейчас пью столько же. Соответственно в туалет бегаю часто) больше таких водохлебов не встречала на своём пути )

@your_catty значит буду поступать, так как хочет организм:) спасибо:)

я точно также никогда в жизни не пила много воды, во время беременности ничего не изменилось, после родов стала немного больше пить из за гв. с малышом все в порядке. не насилуйте себя. не хотите, значит вам и не надо.

@annetttka спасибо за совет:)