Хочу посветить этот пост теме " как вернуться себя в прежнюю форму". Когда я ещё не знала что такое беременность, набор веса и худение после, видя своих знакомых после родов ( полных) делала им скидку ну как обычно говорят " после родов" ( типо это норма). Я думала что это так сложно похудеть после родов🙈😬😄. Когда ходила с первой дочей с 49 кг стала 74( 25кг набрала) тогда я думала так и останусь. Так вот нет оказалось это лишь отмазки. За год я пришла в норму 49кг))) одна проблема сиси исчезли после кормления))). Родила 2-ю, после роддома 62 кг, сейчас доче 4 мес и мой вес 53кг)) моя ошибка я не перевезала живот сразу ( были боли). Ем я всё и когда захочу, конечно стараюсь после 19:00 не есть, моя проблема я люблю КУШАТЬ. Те кто ссылаются на гены это враньё мои тёти не худышки. Много движения, кормления грудью, не много диеты🙃😉. Теперь моя цель не просто похудеть, а всё подтянуть и сделать упругим.
Комментарии
Нет, после первых родов я 25 кг забрала т мне почти год понадобился похудеть я такая и оставалась, пока 2 раз не забеременела. Есть 2 проблемы грудь и живот. Грудь висит, а живот как по мне слишком мягкий остаётся,как переем вылазеет🙈 но вокруг все говорят что молодец живота нет
@makhabbat92, а потом эти сброшенные кг не вернуться?Если перестанете танцевать или отлучите ребенка от груди
@ardak92, вообще похудеть не проблема для активного человека. Я не могу сказать что без тормозов с моториком. В течении 6 месяцев придёте в себя. В этом посту я писала что вешу 53 кг., сейчас мой вес 51 кг. Мои упражнения это дети,уборка,я танцую час перед зеркалом (выглядит странно,смешно,но эффективно) и отличная половая жизнь
@dinara19901212, наши жертвы)) иногда смеюсь говорю мужу вот нарожаю детей откормлю и сделаю силикон, он ругается))) мне не сколько для него, а для себя. Хочу ещё огооооо быть 😄 но наврят ли я смогу лечь под нож и что-то искусственное в теле иметь против
@elenavolna004, 😄😄 я водой обманываю😂 ещё если дома в 22:00 ложусь спать чтобы не съесть. Конечно иногда ем потом злюсь что слабая такая
@dinara19901212, для ясности до беременности у меня был 2 размер, после родов грудь стала в 2 раза больше🙈 это был стресс, отовсюду эти сиси , кормила я до 1,4 мес . От этой тяжести они начали висеть потом когда отняла они стали маленькими. Моя бабушка говорит наволочка есть пуха нет, пришлось одевать бюстгальтера с толстым поролоном. Я его не снимала, мужу не показывала стеснялась🙃 моя мама говорит что со временем в норму придут надо качать
вот тоже беда, не люблю фрукты. могу съесть через силу. но разве обманешь желудок мясоеда профессионального, травой этой ....
@elenavolna004, ой я жру😂 но до 7 вечера потом много воды пью. Вижу пироженьку пью воду))) можно яблоко но я не ем их
вот как бороться с этим - люблю кушать!!!!!!! ????? только рот зашить..... а как зашить, если готовила, готовила , всех накормила, а себя любимую нет что ли? ((((( вот и приходится кушать и саму себя потом ругать ))))
@makhabbat92, на 49 кг поxудели? Я тоже xочу стать 48 кг
@ardak92, много движения, домашняя работа, как от груди отнимите ребёнок начнёт ходить бегать будите. Я удивляюсь и не понимаю тех кто не может в форму вернуться. Ну как?! Или лежат обнимку с ребёнком. Держите себя в тонусе. Надо любить себя