Итак, до родов у меня была красивая грудь 3,5 размер, красивый животик...... 😢
Но как говорят что то находим, а что то теряем, так вот теперь в моей жизни есть двое маленьких мужчин, после появления которых мой живот превратился в тихий ужас весь в растяжках, таже участь ждала и мою прекрасную грудь, которая теперь больше напоминает уши спаниеля 😭😭😭 1,5 размер
Мамочки кто знает методы как убрать растяжки или подтянуть грудь без помощи хирурга?!
Лучший комментарий
Комментарии
сейчас по СТБ идёт передача "давай поговорим о сексе" и там как раз затронута эта тема.
@irin_0211, при очень плавном завершении грудного вскармливания грудь гораздо меньше страдает. То есть, не отлучайте ребенка резко, не заменяйте прикладывания к груди прикормом и тому подобное. Если вы чувствуете, что грудь переполняется, появляются лактостазы - это повод предлагать грудь ребенку чаще.
Немного (!) может помочь прокачка грудных и спины, а растяжки- лазер разве что
заберите у меня один размер хотябы.у меня после родов 4ка осталась..хотя и не кормила😭
@irin_0211, первого ребенка вы тоже кормили, я правильно поняла?
Эти методы скорее действуют как профилактика и как не сделать еще хуже.
Белье поддерживающее носить постоянно, фирма Анита очень классное. Кремами пользоваться увлажняющими. И самое главное, очень плавно завершать кормление. Не допускать переполнения груди. Во сколько и как вы завершили предыдущее кормление?
никак)))это я как спортсменка говорю
И как сказала Анита Луценко:"С помощью физ.упражнений грудь подтянуть невозможно!"