Прошла неделя, две тренировки и 5 дней гречки/яиц/грудок/овощей на пару и гриле. Было 75,2 стало 73,3! Ноги уже не болят! В понедельник снова на элипс! Дай Бог мне сил!! Так круто пить на ночь кефир, такая легкость... Понимаю, что это ушла вода - но все-таки приятно видеть сдвиг...хоть не обидно, что всю неделю ограничивала себя во вкусняшках! Знаю, что потом станет вес тяжелее уходить, но мне главное сейчас не опускать рук(и ног!) и продолжать идти к своей цели похудеть!
Самочувствие хорошее, но очень хочется сладкого! Держусь из последних сил!