девчата, делюсь с вами как я пытаюсь привести тело в форму) хотела участвовать в сушке и т д, но выбрала для себя более плавный способ, чтоб не навредить здоровью, да и вообще я против сушки честно, так как это кардинально стресс организму , а потом наедают ещё больше или депрессия .как молодая мама, я нашла самый удобный способ- школа bodylab , специально выкладываю фото со шрамом , КС, чтоб многие не боялись-кс не страшно и быстро можно придти в форму, я только на пути, но жиры которые были ушли в первые два месяца, хотя на гв я ела все подряд и очень много, особенно теста...