Мамс, вопрос про режим.
Нам почти 4 месяца. Режим съехал совершенно. Мой совёнок не засыпает раньше 23:30 хоть ты что делай. (Уже пробовала и купание смещать, и гуляние, и день впечатлениями насыщать).
Отбой у неё после 23:00 подъем с 8:30 до 9:30, на часик, а потом может ещё на пару часиков засопеть.
Так вот. Как выправить режим в сторону более раннего засыпания и соответсвенно подъема? И надо ли вообще?
У нас ГВ и совместный сон❤️. В кроватку иногда перекладываю, без проблем.
(Вроде как деткам полезно до 23 в фазу глубокого сна переходить). Может посоветуете литературу на этот счёт.
читаю сейчас Трейси Хогг, секреты высыпающейся мамы. тк у меня пипец со сном, хотя я на ИВ. что то беру от туда, выравниваю режим . удивило меня, то , что дети должны в ночь уходить в 19-20 часов, а в 23 суешь ему бутылку. как то так. рекомендую.
@shtar, когда как. Когда один раз, а когда может всю ночь на груди висеть
У нас тоже так было месяцев до 2х, постепенно по 20 минут стали купания смещать на пораньше. Сейчас купаем в 20 и в 21 она уже спит. Просыпается в 7-8 на час и потом спит еще пару часов. Нашей дочке 4месяца сейчач
@oksana33990, пробовала ) стоит отвернуться она сопит 😂😂 если ей хочется а хочется как раз в 19-20 на часик ))
У нас до 2-х месяцев также было. А потом сын стал меньше спать днём и сейчас вырубается в 22:00, иногда не поев даже. Сам выработал себе этот режим, и теперь где бы мы не были, в 22:00 он как штык спит!
Погуглите регресс сна в 4 месяца, это временные изменения, сейчас важно давать спать как можно больше
тоже во втором засыпали,потом я ей перестала давать вечером спать,вот как покушает вечером часов в 6-7 так и таскаю ее до 10-11 всяко разно,потом кормлю и она вымотаная засыпает
Я выматывала дочку,чтобы она устала прям.Будила рано,мало давала спать днем и через день все пришло в норму
можете пока оставить и попробовать чуть позже. у меня у старшей такой режим был, чтобы я ни делала, потом плюнула и стала спать с ней вместе по утрам
@dragonball во во,а ей этого часика вполне хватает выспаться)))вот я и не стала ей давать спать в это время,она гундосит,а я ее таскаю всяко разно)