У меня теперь новая любовь - тыква 😍 никогда бы не подумала, что полюблю их. У моих родителей уже вовсю тыквы спеют, и решила я, значит, дать тыквенное пюре собственного приготовления сыну, ну он не особо заценил, но яяяя 😊 кароч, я их готовлю на пару, затем, когда приготовятся, мякоть кладу в миску, добавляю чуток молока и слив. масла, дальше разминаю вилкой/ блендером, получается такая вкуснотень, пальчики оближешь)) еще и с хлебом м-м-м ☺️ можно еще картофель добавить (т.е пюре картофельное). Нет, ну все, конечно, зависит насколько тыква хороша, вкусна и сладка. У моих она такая сладкая)) а вообще, я сама никогда не была любителем тыквы, это мама поедала их "кг". Я их любила только в чем-то (в мантах, в самсушках с тыквой и тд). Одним словом, тыква ван лав 😂
Комментарии
Тоже любим тыкву... Запекаю в духовке с масличком,сын за обе щеки уплетает)))
@lola_baby, тыква очень полезна, поскольку она содержит калий, кальций, фтор, цинк, железо, магний и тд. (Но больше всего содержит он каротин) И за счет содержания цинка и железа, она очень полезна именно тем, кто страдает анемией 👍🏻 и за счет калия хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему (кстати, калия много еще и в банане. Но, по-моему, ими не стоит злоупотреблять после 2 часов дня, во избежания образования тромбов). А так же для кожи полезен, за счет витамина Е) а еще, он малокалорийный 😊 если хотите, прогуглите)
О, ну супер! Спасибо за подробный ответ) я делаю пюре картофельное,добавляю свеклу туда,иначе никак не ест ее, но у дочи проблемы с запорами бывают(( боялась, что тыква может поспособствовать. Видимо,нет) тоже буду варить и в пюре))) как раз у дочи железодефиц.анемия ( :)