Девочки, всем привет! Моей малышке полтора месяца, мы на ГВ. Что мне можно кушать? Сейчас ем отварную курицу, суп и чай с булочки с маслом ( хочется как то рацион разнообразить ) поделитесь кто что ел)
Комментарии
я после двух месяцев начала вводить все по немногу, в особенности ела пюре, макароны, каши, овощи. раз в 3*4 дня один продукт новый вводила и смотрела на реакцию.
Я после месяца начала потихоньку вводить продукты. Сейчас 3 месяца нам, кушаю обсолютно все
Особенно пока есть овощи не напичканые дрянью! Обязательно начинайте вводить всю человеческую еду в рацион!
все можно кушать, аллергены по одному в день. Вам нужно откуда-то брать витамины
начинайте вводить все по чуть чуть и смотри если нкт аллергии кушайте спокойно. зефир и пастилу точно можно. овсяное печенье+галетное. запеканку творожную. кисломолочные ародукты просто необходимы
Гречку, плов, помидор пробовала, лапшу домашнюю, сок яблочный, яблоки, пробовала персик... По чуть чуть пробуй не бойся,малышв тоже нужно приучать к новым продуктам
да все потихоньку вводи! я 3 месяца кормила грудью, но увы😢 и кушала многое😄
я начала кушать по чуть помидор. огурец. готовлю в мультиварке
Бананы ещё ела, и зефир с пастилой) белые, а потом уже и в шоколаде... Котлеты из индейки очень вкусно, можно запекать, что бы не жаренные
@marina_popova88 овощи-свеклу терла, морковь,кабачок, сначало паренное делала, потом просто на сковороде тушила(морковь,кабачок, картошка,курица,или индейка,кролик. с 3 мес уже свинину и говядину ела). фрукты-банан,яблоко зеленое, потом начала некторин вводить. яблоко и свежее и запекала. у меня тыква мороженная была,ее потом ввела(запекала,варила)красные яблоки.