@aloyna8 игровой уголок! 😂это совсем не детская комната 😚 а я даже и не видела сообщения. сегодня много было, может не заметила. сейчас в личку напишу. А полугодовалые у нас ползают во всю по залу. Бывает надо взять на руки, а они уползают 😂 и почему вы не хотите заниматься с малышом? нагрузка очень хорошая! 💪 это не гантели по килограмму! живой вес, с которым еще всё стараешься делать намного аккуратнее и плавно, за счёт чего калорий сжигается намного больше.

@fitness_s_baby_volgograd, а я вам писала сегодня в ИГ в директ,но ответа не дождалась ☺️я тоже думаю что нужен обязательно тренер,по хорошему конечно и консультация специалиста не повредила бы🤔напиши подробнее когда занятия и во сколько,на счёт детской комнаты у меня малыш совсем,6 месяцев

@sabinavitoshnova @aloyna8 @irinaov @lev070616 Девочки, сразу опережу -свои занятия не навязываю и не рекламирую. Без тренера, в период послеродового восстановления , заниматься физ нагрузкой не стоит. Знаете ли вы, возможно у вас есть диастаз, который бывает у каждой второй родившей женщины, а при диастазе запрещены очень многие упражнения. Возможно у вас травмированы колени или варикоз -здесь тоже нужен индивидуальный подход. .. Просто, можно себя поколечить, если не иметь достаточно знаний! Если хотите похудеть, начните хотя бы с правильного питания. А потом и спортом займетесь, если пока нет такой возможности. И ещё, на моих занятиях некоторые детки старше полугода особо - то и не хотят на маме висеть, от этого ползают и общаются с другими малышами, пока мамы продолжают тренить. На Спартановке есть даже игровой уголок.

@lev070616, думаю согласится если мы группой ей заплатим.согласна что лучше конечно зал снять,чтобы и детки могли по резвиться

думаешь согласится так няня 😞, а так мне кажется это удобнее в зале, небольшой какой-нибудь найти, прийти и сказать что готовы за час - полтора как бы аренду платить, думаю это недорого и договориться можно, а вот с детьми решить вопрос труднее. Я вообще такой вариант думала с груднтч4овым плаванием

@lev070616, я сама просто не хочу оставлять,придумала группу собрать небольшую и няню или две на всех нанимать на пару часиков пока занимаемся,но чтобы дети были рядом,либо помещение не дорого арендовать либо дома можно(в частности живу в рабочем)но группа конечно из трёх ,четырёх человек и заниматься,растяжкой,аэробикой и даже можно йогой через видео уроки,вроде и дёшево и сирдито получается

Я тоже хочу, но мой ни с кем не сидит, что придумали рассказывайте, у меня ещё пару знакомых которые не отказались бы, но детей не оставишь

@aloyna8, у меня к чужим не идёт вообще,ни на минуту

@irinaov, я тоже мечтаю но мне совсем некуда ребёнка деть,вот думаю может няню которая со мной будет ходить.я свою дядю буду видеть и заниматься за одно

@aloyna8, лишнего веса у меня нет,но я мечтаю о зале💪🏻🏋🏻

@elena_t, я с Волжского и заниматься хочу в одном помещении с ребёнком,но чтобы быть к нему не привязанной

@fitness_s_baby_volgograd сегодня пост кидала - фитнесс для мамочек с детьми

я очень хочу правда моей уже 1.8 но ппц как хочется похудеть...а одной ну как всегда лень и именно хочу в тренажерку или спорт клуб!