Я не могу дома заниматься... А что там - и сама не знаю. Хотите, напишу вам телефон инструктура, вы позвоните и уточните. Первое занятие на вторник планируется.
@kosvetik я бы сходила на пробное занятие,правда страшновато,без подготовки можно ли...я гимнастику делаю по видео там элементарные упражнение,а йога звучит уже серьёзно
@lemura_, на Леднева 5, в бизнес комплексе есть какое-то спортивное помещение. Моя мама уже с полгода ходит на йогу к этой девочке. Беременными она тоже занимается. @zvepyiiika я думаю, что какие-то специальные упражнения для подготовки к родам. Вообще по йоге я не спец, не занималась этим ранее