Девочки, как справлялись с послеродовой депрессией? Выписали нас из РД и меня аж накрыло, каждый день хочется плакать , хотя все же хорошо. И дома все помогают, и муж вообще радует и удивляет, а какая то депрессия кроет с головой прям(
у меня сейчас так,,,, это ужас, вчера нас выписали, главное, в роддоме я нормально себя чувствовала, а домой приехали, накрыло,,,,, смотрю на доченьку, все ж с ней хорошо, а я реву,,, че спрашивается, сама не знаю.....
Если уже заметите прям что то неладное. Такое как нежелание ни естьни мыться ни просто вставать с кровати . И это не обычная усталость . То обязательно обратитесь к психологу
Хорошо кушайте, спите когда ваш малыш спит, простите кого-то вам наготовить еды и помочь убрать дома, и ходите пить кофе в любимую кофейню с мужем и дитем. Вам нужно отдохнуть и расслабиться , и понять ,что с ребенком тоже весело можно проводить время
прошло через месяц и неделю...ну как прошло, становилось легче и легче, ничего не помогало, пила седасен, хорошо, что мама все время была рядом. ..просто перетерпеть