кормящие мамочки! что можно есть до месяца ребенка при гв? ем который день картошку тушеную с курицей и чай с печеньками... долго так не протяну... боюсь есть что-то... в интернете на каждом сайте свой ответ и часто противоположная информация... напишите из личного опыта продукты! кисломолочные, рыбу можно или нет все-таки? овощи если не сырые?
Комментарии
@bukashka23 @youka @nata89_blg_samara @mashulichka21 @kade12 @aytalina_tee @alesya1403 @ttatianas @mamakoshkakhv27 @ap спасибочки! ;-)
Нам в воскресенье-месяц!) ем: рис, гречу (не любила-полюбила😂) картошку (в толчённом и варенном виде), немного пробывала макароны. Котлеты, тефтели в мультиварке( на пару), рыбу в мультиварке( в фольге делала, получается в своём соку), яблоки запекаю, бананы ввела. Из овощей: морковь, редко помидор (хоть и красный, но домашний, по одной дольке), печенье Зея, пастила, и вафли (как рожок мороженного), мясо (говядина, свинина, курица). Молочка вся ( молоко, сыр, творог, йогурт без добавок), чай с сахаром недавно стала пить!
Я ела почти все, кроме острого, специй, шоколада, молока и бобовых
Овощи можно все, но только в тушеном виде(и свёклу с морковью тоже можно, даже нужно 😉) можно гречку, рис, картофель, пшеничную крупу, спагетти и макаронные изделия. Из сладкого можно по 1-2 молочных конфетки в день (коровка например). Молочные все продукты ем. Особенно полезно творог, сыр, молоко, сметана, масло сливочное.
нам три недели будет...кушаю всего по чуть чуть...исключаю продукты от которых у малыша пучит животик...в первый день пробую немного сьесть,если все хорошо,то по тихоньку ем этот продукт...
@mamakrohi2016, вы главное не заморачивайтесь) и не будьте героиней на гречке и кефире) я как раньше питалась, так и сейчас. Придерживаюсь к пп конечно, но и пирожное легко могу съесть. Животик ттт, не беспокоит, в том месяца запор у дочи случился, но тоже не факт, что это я, что то съела. Жкт созревает) и вообще почитайте статьи, давно доказано, что питание мамы не влияет на кроху. Если у мамы конечно нет аллергии на эти продукты. По чучуть кушайте все))))
@mamakrohi2016, рыбу минтай, кету, кижуч, горбушу , навагу ела
@mamakrohi2016, нам то уже почти год, но когда я родила я ела жареную особенно картошку любила, с живота мучались только на бобовые и капусту. Пробуйте один продукт в течении дня смотрите за реакцией у Ляли.
Я красную ела. Форель запеченую в духовке. Бананы, яблоки, да и вообще рыбу всю ем. Тоже озадачена вопросом что можно а что нет, инет откроешь там кто во что горазд
@bukashka23 а какая рыба? красную можно? а что еще в вашем рационе? вареную колбасу, сосиски если?
Я все ем) кроме химии конечно и шоколада с цитрусами. Высыпаний нет. Ну и главное по чучуть
Овощи я не ела, а рыбу кушала! Не ела шоколад, копчености, колбасные изделия. Любила хлеб с маслом и сыром
В духовке все можно запекать! Рыбку, курочку! Только масло и соль) яблоки запечённые) да и вообще варёное и запечённые в духовке без приправ, соусов и майонеза можно есть) я сама боялась всего кушать...