кормящие мамочки! что можно есть до месяца ребенка при гв? ем который день картошку тушеную с курицей и чай с печеньками... долго так не протяну... боюсь есть что-то... в интернете на каждом сайте свой ответ и часто противоположная информация... напишите из личного опыта продукты! кисломолочные, рыбу можно или нет все-таки? овощи если не сырые?
Комментарии
@bukashka23 @youka @nata89_blg_samara @mashulichka21 @kade12 @aytalina_tee @alesya1403 @ttatianas @mamakoshkakhv27 @ap спасибочки! ;-)
Нам в воскресенье-месяц!) ем: рис, гречу (не любила-полюбила😂) картошку (в толчённом и варенном виде), немного пробывала макароны. Котлеты, тефтели в мультиварке( на пару), рыбу в мультиварке( в фольге делала, получается в своём соку), яблоки запекаю, бананы ввела. Из овощей: морковь, редко помидор (хоть и красный, но домашний, по одной дольке), печенье Зея, пастила, и вафли (как рожок мороженного), мясо (говядина, свинина, курица). Молочка вся ( молоко, сыр, творог, йогурт без добавок), чай с сахаром недавно стала пить!
Я ела почти все, кроме острого, специй, шоколада, молока и бобовых
Овощи можно все, но только в тушеном виде(и свёклу с морковью тоже можно, даже нужно 😉) можно гречку, рис, картофель, пшеничную крупу, спагетти и макаронные изделия. Из сладкого можно по 1-2 молочных конфетки в день (коровка например). Молочные все продукты ем. Особенно полезно творог, сыр, молоко, сметана, масло сливочное.
Творог можно понемногу пробовать, сыр, бульоны
нам три недели будет...кушаю всего по чуть чуть...исключаю продукты от которых у малыша пучит животик...в первый день пробую немного сьесть,если все хорошо,то по тихоньку ем этот продукт...
@mamakrohi2016, вы главное не заморачивайтесь) и не будьте героиней на гречке и кефире) я как раньше питалась, так и сейчас. Придерживаюсь к пп конечно, но и пирожное легко могу съесть. Животик ттт, не беспокоит, в том месяца запор у дочи случился, но тоже не факт, что это я, что то съела. Жкт созревает) и вообще почитайте статьи, давно доказано, что питание мамы не влияет на кроху. Если у мамы конечно нет аллергии на эти продукты. По чучуть кушайте все))))
@mamakrohi2016, рыбу минтай, кету, кижуч, горбушу , навагу ела
@mamakrohi2016, нам то уже почти год, но когда я родила я ела жареную особенно картошку любила, с живота мучались только на бобовые и капусту. Пробуйте один продукт в течении дня смотрите за реакцией у Ляли.
Я красную ела. Форель запеченую в духовке. Бананы, яблоки, да и вообще рыбу всю ем. Тоже озадачена вопросом что можно а что нет, инет откроешь там кто во что горазд
@bukashka23 а какая рыба? красную можно? а что еще в вашем рационе? вареную колбасу, сосиски если?
все можно на пару делать... и мясо, и рыбу, и овощи
Я все ем) кроме химии конечно и шоколада с цитрусами. Высыпаний нет. Ну и главное по чучуть
Овощи я не ела, а рыбу кушала! Не ела шоколад, копчености, колбасные изделия. Любила хлеб с маслом и сыром
В духовке все можно запекать! Рыбку, курочку! Только масло и соль) яблоки запечённые) да и вообще варёное и запечённые в духовке без приправ, соусов и майонеза можно есть) я сама боялась всего кушать...