девочки посоветуйте!вчера закончили гв!для дочки всё прошло более чем отлично.я даже не ожидала,но…

девочки посоветуйте!вчера закончили гв!для дочки всё прошло более чем отлично.я даже не ожидала,но вот у меня после ночи очень ломит грудь одну,так как кормила больше одной грудью...я не перевязывалась и не пила никаких таблеток.подскажите как лучше сделать?может сцедиться ????😢