Девочки, как избавить семя от стресса ??? (Стресс серьёзный: смерть папы, месяц назад). У меня волнами приходит , особенно по ночам. Сейчас так расплакалась до истерики, муж ничего не понимает, причина во мне: я держу в себе все то, что испытываю ( воспоминания о папе, наша дружба, его советы, разговоры, как он меня всегда ждал дома и очень и очень много моментов, папу я очень любила, я единственная дочка у него была, и лишь месяц спустя я начинаю осознавать, что вообще происходит, что папы больше нет) помогите советом!!!😞
Комментарии
Для вас сейчас это нормально , такое поведение , считается ,что через год человек может только привыкнуть жить по другому , т.е без этого человека . Если вы платите -это хорошо , значит "работа" в голове происходит ! Могу посоветовать не держать в себе свои чувства , свою боль , делиться с людьми которые готовы вас выслушать . Если будите держать в себе все эмоции , может привести к серьезным психическим проблемам . Ещё хороший способ : напишите письмо Своему Папе , пускай такое письмо называется "Благодарю" . Как напишите такое письмо , дома его не храните , возьмите гелевый шарик , привяжите к нему письмо и отпустите в небо . Я тоже потеряла папу , много лет назад ...
Соболезную, никак не справится с этим, тем более после такого короткого времени, сейчас даже осознания явного не пришло. Я маму полтора года назад потеряла, ни дня ещё без слез и постоянных воспоминаний.
Соболезную!Никак не справится,к сожалению...Я маму потеряла 6 лет назад,и то до сих пор как нахлынет...Осознание тоже не сразу пришло
соболезную вам,я сестру потеряла,когда мне было 14 лет,вылечить может только время,но не держите все в себе,вы делаете себе только хуже,рядом с вами ваша половинка,плохо вам,придите к нему ,уткнитесь в его плечо и расскажите,что чувствуете и как вы переживаете
У меня замерла предыдущая беременность.... Смерть папы, бабушки и мамина меня доканали... Не терзай себя, прими как должное, на всё воля божья, береги себя и настраивайся, что папа оставил тебе частичку себя которую ты носишь под сердцем...