Девочки, посоветуйте как наладить дневной сон? Ночью спим хорошо, но после подъема около 9 - 10 часов, весь день спит только по 20-30 минут, максимум час на улице. Вечером засыпаем около 21 и ночью только покушать просыпается.
Комментарии
@renie, вот и меня спасает только муж, недавно провели с ней неделю вдвоем, без него, я думала, что стану зомби, по этому и хочется ей хоть как-то наладить сон
@bosma, я помню сидела ночью и отдыхала как после тяжелого рабочего дня.а бытом муж занимался ))))
@renie, вот и моя ничего делать не дает, веду ночной образ жизни, хорошо, что ночью спит нормально
И мы также спали. Полежит на груди 30 минут, поспит и все. Ничего не давала делать.
у нас так же спит, мне врач сказала, что в таком возрасте нормально спать днем несколько раз по 30-40 минут
и у нас почти не спала, обращались к неврологу, сказал, что просто этого сна ребенку хватает. А вот после года, по рекомендации того же невролога, ввели режим. Но это после перехода на один дневной сон.
Примерно в 10 мес у нас появился режим. Но сейчас снова плохо спит.