Девушки, как вы спасались во время токсикоза? Все противно, но есть-то надо, а то или ребёнок недополучит, или из меня все вытянет(
Подскажите, что ели?
Как я тебя понимаю! Саму постоянно мутит, но понимаю, что надо кушать. Порубила морковку, периодически ем её и яблоки. Салаты более менее "задерживаются".
манка, картофельное пюре. сухари. еще спасалась барбарисовыми леденцами от чувства тошноты. но если было прям плохо ничего не помогало. еще главное не допускать чувства голода, а то совсем х будет.
пила кофе растворимый с баранками и несквик ела , но и это выходило обратно и так до 20нед , потом благо перестало рвать от еды , поэтому запихивала в себя полезное )
я так и не смогла преодолеть токсикозное отвращение к еде и в итоге похудела на 5 кг, но ничего страшного- потом набрала потихоньку. По анализам было все нормально, т.к. сразу по окончании токсикоза я стала не только нормально есть, но и пить витамины. Во время токсикоза ела исключительно свежий ананас и киви. От тошноты спасалась кока-колой и лежанием на спине.
апельсины начала есть, а так вообще не могла есть, до сих пор мясо не ем :( . Моя врач сказала:"не надо себя насиловать, ешь то, что хочешь, найди то, что влезет в тебя", я тогда еще с грустью сказала:"буду питаться тогда святым духом :(", она и посмеялась. А сейчас меня волнует, что токсикоз ушел, парадоксально, но факт :(
Ребенок в любом случае из вас вытянет, что ему нужно) меня очень спасало постоянно что-то жевать - огурец, морковь, орешек и т.д. Лимонная вода с утра, чай с лимоном днем, леденцы любые. Сухарики сама делала - хлеб сушишь в духовке и ешь.