@kolpikova, мне тоже надо на 10😁

@akh я не помню но я тоже платно сдавала там 4 гормона проверяют.

@dashulya1991, скорее всего да,я вечером поела салат с соевым соусом два вечера подряд вот и плюс 1 кг резко ,и отекшее лицо и руки😁надо убрать соль на ночь и воду и тогда должно быть получше

@nusikv, у каждого свое 😂я тоже люблю мучное но ограничиваю себя😭

Я когда сделала тест была 81 кг, встала на учёт 79,3 кг, сейчас идёт 18 неделя вес 81,3 кг. Вроде пока все в норме, но сегодня прям заметила как руки отекают, на ночь наверное правда как вы и говорите надо воду ограничить

@аkh, спасибо 😊 так вот в том то и дело, что к соли я равнодушна, могу вообще забыть посолить😂 моя слабость булочки 😊

@akh, удачи😘😘😘

@olga_deryabina, ну голодать это явно не полезно в беременность 😁😁😁просто надо кушать поавмлтео и убрать соль (что самое сложное ТК у большинства это привычка очень укоренилась все солить как следует )удачи нам 😁😁😁💪💪💪

@nusikv, удачи и легких родов вам☺️🙏я буду изо всех сил стараться поавмлтео питаться и остановить набор веса 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

У меня до 18 недели набор был 600 грамм,я полненькая,за 2 последние недели набрала ещё 600,потом сбросила 300 грамм(вода,от головной боли отеки жуткие),врач кричала чуть ли не о голодовках,расстроила меня,сейчас погода опять шалит,ну за неделю кг выстрелил,но я вижу эти отёкшие руки,это лицо...опять сяду на бруснивер,как в первую беременность,не охота больше слушать бред про голодовки,когда ограничиваю себя во всем уже

Я до беременности была 60 кг, на учёт встала 65кг, сейчас 35 недель-вес 81 кг😩😩😩 на вашем сроке набирала прям по 1 кг в неделю, но меня врач не ругала, говорит, что значит организму так надо! Надеюсь, после родов смогу сбросить! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 а от отеков мне почечный чай помогает, если весь день пить👍🏻

@katrin1809, спасибо за наводку ))а набор приятный ,да)не много)надо сдать анализ на гормоны .вы что сдавали ?у нас в жк кажется их не берут ,задам вопрос при посещении в след раз .новорят вообще что чем полнее девушка тем менье набор.ну так должно быть.а вообще правильное питание -сила💪если соблюдать его то и больших проблем с весом не должно быть,просто девушки не соблюдают в основном (я лично серьезно настроена на этот счёт 😁💪

@akh я встала на учёт с весом 93,6 сейчас у меня 37 недель вес 99,5. но мне эндокринолог прописала пить гормоны поэтому маленький набор. А от отсеков меня спас настой листьев ортосифона.

@kettimuur, я получается 2.700 набрала к постановке на учет(до этого не набирала вообще )но пугает меня вес изза того что исходный впринципе большой для меня😁

@kettimuur, если я наберу 10 за всю берем меня это устроит ,если 15 то будет тяжко но переживу 😂но организм так не предсказуем😭😩 а вот пить надо воду.многие говорят сократить ,но это заблуждение .надо много Пить в первлй половине дня,2 литра достаточно)именно воды)и вечером не есть соль вообще😐вот тогда может будет эффект 😳💪🙏

@copo_de_niev, надо постараться 😁💪💪💪

@kettimuur, я тоже до беременности боролась ,так и не скинула до нужного мне веса,как забеременела малыш помог скинуть 4 кг,такая худая была😅😅😅сейчас уже вес вернулся обратно и с плюсом 😞 двигаюсь мало ( жру немного и не вредно но видимо Соль воду держит ,надо силы воли набраться и убрать соль😐

Да в том то и суть я такая наивная мечтала набрать от 6 до 9 кг))) пхахаха.. Смеюсь я своему отражению когда ребенку 20 недель а у меня почти норма моя набрана.. Я раньше легко пила около 3 литров.. Обычной воды не считая всего остального.. А сейчас понимаю когда 1,5 еле лезет.. Вот опять стараюсь восполнить своему организму жидкость

@kettimuur, да я читала вашу историю .надо вместе брать себя в руки 💪я вообще не ем сладкое ,максимум фрукты и мед(ложку -две чайные в день)но сейчас уже от всего хочу отказаться .если и съедаю чтото то это одна конфета ,или одна печенька ,короче не злоупотребляю ,но блин вес подскочил ,это не норм.думаю это изза соли😐😞пора с ней прощаться 😞

@akh ну соль это само собой😀

@copo_de_niev, от отеков и чтобы воды ушла нужно исключить соль или свести ее потребление к минимуму 😁💪что тоже непросто😁в пить в первой половине дня надо обязательно ,а вот после 18.00 лучше ограничить.вроде сама все знаю а прошу советов😂 @kettimuur охххххх,надо сделать разгрузочные дни,свести в минимуму соль,в идеале вообще исключить но это конечно издевательство ,в беременность хочется именно вкусного 😁соленого,острого😁и пить чистую воду,никаких соленых супчиков и тд😭 я как то рассчитывала за всю беременность набрать не более 10 кг,ну максимум 15 меня наверное устроило бы😂но всё равно страшно ,когда на весах вижу сразу за неск дней плюс 1 кг😳😁 @oxana84 да уж,у всех все индивидуально ,я оч склонна к полноте и пока токсикоз был скинула 4 кг,есть вообще не хотела вот недель до 16-17.и вес не рос почти ,сейчас уже добеременный вес набрала и даже чуть больше .не хочууууууууууууууууу😂😁

Но да я до беременности постоянно боролась с весом.. А тут видимо голову сорвало и соображала оч туго.. И тут опомнилась а вес и щеки запредельные.. Плюс конечно отеки.. И вот начинаю возвращаться к более спокойному питанию.. Но не буду скрывать выпечки оч много во мне.. Не могу совладать но без сладостей мне прям тяжко.. Раньше я так много сладкого не ела но не могла бы даже.. А сейчас это просто треш ..

Но сейчас много отечности.. Кольцо сняла, ноги не сильно отекают а вот руки и лицо ощутимо.. Особенно на той неделе.. Ну она сказала все без соли.. Но я увы так не смогу.. Постепенно буду переходить к более здоровому питанию.. По мере возможности!!

Я сразу начала набирать сейчас во мне 71 кг основная прибавка после 20 нед пошла изначально вес 62 был !!! Рост 162 см. В 17 нед начались отеки пропила канефрон все прошло пока не беспокоят. Вес понятие индивидуальное у меня не было токсикоза но и до сих пор нет желания съесть что то особенное или много чего то. Чувства голода тоже нет. А вес растёт 🙈🙈☺️. Ну перед походами в жк стараюсь ограничивать себя хотя не разу меня гиня не ругала

У меня получается с постановки на учет, это 9-10 недель, 4,5 кг прибавила, а до 10 недель я прибавила 3 кг.. И сейчас выходит каждые 2 недели прихожу и прибавляю по 1 кг, а тут вышло что аж 1,5 прибавила!

Вчера у врача была, она прописала лист брусники,

Та дам))) это я)

вы знаете,я уже не помню сколько набирала к 18неднле,но за 2 недели по 3-4 кг могу набрать....от отеков и шиповник и клюкву пробывала,ни хрена мне это не помогло...трлько ограничение питья.в день 1 литр,но это очень тяжело(по крайней мере для меня).вот тогда за день килограмм может уйти,но жидкость литр это имеется ввиду что ни чаев ни супов ни помидорок,если все это кушать,то получается не пить совсем весь день