Девочки подскажите какие есть диеты на дней 5? Надо пару кг перед свадьбой подруги скинуть. Заранее спасибо😘

@irbiss88, спасибо)

@bybysik курица индейка творог я еще гречку добавляю. у меня такой день по четвергам. много воды

@irbiss88, это получаеться молочные продукты и яйца?

белковые дни, только не очень долго, это вредно

@blackxs, ну это понятно😆

@pt, спасибо)))

Кефир гречка куриное филе огурцы) утром 1 яйцо, чай/кофе без сахара, либо кашу на воде

ссора с мужем или секс с мужем😂