а мы на 16 недельке,беременность вторая,а переживаний больше чем при первой. Как себя успокоить не знаю, подскажите как…

а мы на 16 недельке,беременность вторая,а переживаний больше чем при первой. Как себя успокоить не знаю, подскажите как отвлечься?