Ну что) вчера закончился наш ремонт- все довезли, домыли,пригласили родителей-отметили новоселье, в 17-30 легла наконец-то отдохнуть), но начали отходить воды и уехали в роддом) мечта всей беременности была почитать как дышать по Кобасу, так как с первой дышала совершенно не правильно и никто в родзале не рассказывает как нужно),и вот я в палате, просмотрела 2 видео, как правильно дышать при схватках(уже засекая схватки по полной) и при потугах. Ну и досмотрев, уже были промежутки 3-4 минуты, врач на кресло, потом на клизму и в родзал. В 21-00 родилась наша девченка! Но !! Что я хочу вам сказать!!! Главное настрой, сосредоточится, слушать врача и !! Не тратить силы на крик!!! И у вас все получится легко и быстро!! Всем сил и терпения!