Всю ночь не спала! Начались адские боли в спине!((( как быть? что делать? когда все закончится?(

Помогает массаж руками мужа, больше ничего

Меновазином растирала и отдыхалв, бандаж днём помогал. Ещё есть гель ГХК из аптеки фармакор, тоже помогает.

Не чего не делать ,говорят ношпа помогает,но мне не помогает 😔От тёплого душа полегче становилось