Девочки, кто на ГВ.

Как вы восстанавливаете вес?

Так получилось, что за время беременности у меня был ну нереаааааальный жор!и он не оставлял меня все 9 месяцев, причём я понимала "харе жрать", но, внутренний голос твердил мне голосом Голума(властелин колец) "моя прелесть" на каждый бургер!!!!

Итог: за беременность +30кг!!!

Кирюше уже 4 мес, а у меня до сих пор весит около 8 лишних кило😥

HELP

P.S. причём физ нагрузку так таковую мне не разрешают ещё, говорят потерпеть 2 мес хотя бы и только потом в зал. Но я же дееееевушка и хочу все и сразу...а не ждать ещё

#ер #естественные роды #худеем #диета #пп #после родов