Как перестать храпеть и помочь мужу высыпаться?
девченки я храплю как не знаю кто. муж уходит среди ночи спать в другую комнату и естественно не высыпается. вроде спать ложусь нос не заложен. что делать? чем себе помоч? это реально ужасно!!!!
Комментарии
@evgeniaiv, промываю нос перед сном.с терапевтом тоже общалась,толку ноль. сплю только на боку
может раствором ромашки промывать... пиносол, аквамарис перед сном и ночью...если запустить храп...может перерасти в серьёзные последсвия... апноэ и прочее, а это не дай Бог гипоксия...тьфу тьфу
промывайте нос перед сном миромистином или неспиртовым хлоргекседином... странные лоры какие то... нда... я пока в опц лежу, меня тут одна так душила храпом🔫беруши не спасали, с терапевтом может вам посоветоваться? на боку лежа тоже храпите?
@evgeniaiv, общалась с 2 лорами, толку ноль. ничего не сделаешь. терпите!
храп беременных очень вреден для малышей, посоветуйтесь с лором, ни вы ни малыш не получает должной порции кислорода.
Мне муж тоже говорит что я начала храпеть как танк 🙈 но я не верю ((( никогда не было такого(( стыдно немного) надеюсь и правда после беременности пройдёт
@olgaryzh терпеть, мужу беруши купить как вариант, осталось немного потерпеть
@darinakuznetsova, после родов ведь. а сейчас то что делать? понимаю малышка давит на диафрагму. но это реально невозможно ! я и сама проосыпаюсь.
я тоже храпела, муж будил)после родов прошло,а так наверное ничего не поможет.