Девчонки доброе утро 🌺 спасайте.... У меня такой вопрос, у меня у одной , икры на ногах как будто каменеют, или как будто мышцы сводит или их как заклинивает. Не могу это описать. Сегодня ночью свело аж две ноги, до этого было только с одной. А сейчас встала еле-еле , ходить больно, как будто я кросс проехала км 100 без подготовки. Что это такое ? И как с этим бороться ?😩😩😩😩😩😩😩
Комментарии
@l_e_i_l_a, два раза в день по одной таблетки
Мне прописали пить кальций, но судороги не ушли. Научилась за доли секунды до судороги их останавливать - мысок на себя! И судороги не будет😉
кальция не хватка,тоже самое было. Меня на мел поперло,кушаю до сих пор, судорог по ночам нет.А так кальций никомед попейте.Мне жеввтельные выписала бесплатно, тож ем их)
Ох, очень знакомо(( Кальций мне не помог. А вот пока пила магний б6 меньше было судорог и не такие болючие.
Кальция не хватает, у меня так лет 15 уже, но раз в год. В беременности чаще. Чтоб боль меньше стала - растереть икры (чтоб разогрелись сильно)... Полегче будет...
Врач сказала , что это нехватка кальция( надо пить кальций Д3никомед апельсин 1табл на ночь рассасывать ) и плюс Магне В6/Магнелис конечно 1т 2 раза в день
Мне только кальций помог! Магний пью постоянно , не помогал
@malenkaya466 Врачу не раз говорила. Так бывает говорит при беременности. Терплю с охами и ахами и слезами на глазах((
@oksana7708, вот вот именно так. Но до этого было с одной ногой а сейчас с двумя. Хожу теперь как раскоряка
по утрам сильно сводит ноги, боль невыносимая, до слёз прям((
@anna_orange21, не фига себе само пройдёт. Это так не приятно что можно умереть
@pantera1759, @l_e_i_l_a @veronika_pinky @mamamim спасибо за ответы. Витамины пью vitrum prenatal и магний В6 Боль на столько была что даже заплакала и хотелось кричать 😭
Тоже самое было, с недели 30 прошло.. Я никак не боролась, врач говорил само пройдёт
Помогает специальный магний Б 6 МАГНЕРОТ ( по факту тоже самое но для сосудов ) мне прописал врач , мне помог ))))
У меня сводило ноги, прописали магний б6. Мне помог.
у меня тоже самое(((купила кальций компливит,магний итак пью....
Нужно ловить момент когда начнет сводить...нужно тянуть носок на себя! я только этим спасаюсь....как узнала ни разу не свело ногу
У меня так только от соленой пищи бывает, исключите или ограничьте потребление соли!
У многих так сводит по ночам)) у меня сводило аж до слез один раз😬калия не хватает в организме )кушайте бананов побольше и магний б6 пейте 🙂
магний попейте. Я три дня попила все прошло.
@malenkaya466, да больно было не выносимо( ну ничего сейчас пошли другие боли) теперь спина)