привет всем,я тут новенькая))в первую беременность набрала 25 кг,пол года после родов худела,сейчас на 9 неделе,поправилась на 2 кг.как справиться с аппетитом?😯
Уж не знаю что хуже..)) у меня на этих сроках такой жуткий токсикоз был, обострение желудка, так что до сих пор особого аппетита нет. Ем на автопилоте. Главное - правильно питаться. Исключите мучное. Позволяйте себе сладкое и вредное только до 15.00. Вечером только овощи и белки неважно в каком виде даже.