Девочки всем Пис😃✌
Я очень благодарна и рада знакомству с Леной! @laki_1115 Она прям мега женщина)))😘 Мои руки только сейчас дошли до написания отзыва) Так вот. За беременность я набрала порядка 23кг. До беременности весила 52-55, вес периодически менялся. Рожать шла 76 кг почти🙈 свинота да🐷😃 Сама месяца за 4-5 пришла к весу 60кг и вес встал. Кормлю грудью. Ходила в тренажерку, типа худела, но вес стоял, кстати сладкое все равно жрала😄 И вот нашлась мне эта чудо женщина и наставила на путь истинный😊 Для начала я приняла себя и полюбила, в этом мне также помог муж) Перешла на пп, убрала сладости, не скажу что исправно и усиленно занималась, но все же тренировки домашние были)) Я собою любовалась и запоминала каждый день какая я, как я выгляжу) а вес падал) Потом у меня защемило седалищный нерв и я немного выбилась из колеи, потому как я даже по квартире не могла нормально передвигаться. Ленины советы по лфк, массаж и физиотерапия меня восстановили))
В общем за время моей переменной дисциплинированности (в общей сложности 1-1,5 месяца) я таки скинула почти 5 кг💃🙌🙌. И наконец влезла во все добеременные вещи))) 55,5 кг Это конечно не предел и я буду стараться дальше, к тому же это не так уж и сложно и вполне вкусно и разнообразно)) Возможно по фото не так уж и заметно, но я вам отвечаю - результат прям есть💪😊😊
Лееена @laki_1115 моя дорогая, снимаю шляпу😃 спасибо тебе большое большое😘
П.с. фото "до" сделано уже в начале этого пути, на самом деле я куда жирнее была😃🐽
Комментарии
@laki_1115 меня нет в вк) немного узнала у @kristiiojik ,приеду с отпуска,взвешусь и решу)спасибо
@arinyshka, @ryasieva девочки жду вас в вк за подробной информацией ссылка
@anna51, оставить заявочку в вк или Вотсапе 89210513336 !) и в ближайшее свободное время я с вами свяжусь для собеседования !
@laki_1115, Лена, и я хочу к вам ) что для этого надо сделать ?
@nenats, буду рада помочь и открыть двери красоты и силы 😉🌺💪🏻
Да, наверное, хватит откладывать на потом. И я хочу наслаждаться отражением в зеркале @laki_1115
@kristiiojik, ты моя умничка 😘👍🏻💪🏻 пиши не пропадай !!! Очень рада быть полезной !)))😘😊
@nenats пп диета) короче там индивидуально подробное меню, рацион, но за этим уже к Лене😃😃
@nenats когда только начинаешь лучше отказаться полностью, как бы дать старт и запустить процесс) я первые недели 3 строго сидела на диете, а потом уже метаболизм разогнался и расслабилась)
Блин, да как? А сейчас много рецептов пп сладостей всяких и тортов даже, может их можно? @kristiiojik
@nenats спасибо)) я очень и очень большой любитель сладкого, но это реально перетерпеть, потом привыкаешь))
Хорошо видно по фото, вот ты умничка. Вот и мои 60 стоят, но так хочется сладкое жрать😰
@kristiiojik, ты тоже худышка 55,5 . @jenya51 а я от этого и худею, что тележками ем)) гормон радости )
Умница 💪👍👍👍👍@kristiiojik тебе можно торты тележками жрать, ты совсем дехид 🙈@sun555
@sun555 ну воот, теперь и я хочу торт😅
тебе можно, ты худышка😏😊😊
@kristiiojik, а я каждый день, шоколад моя слабость, торт шоколадно- банановый могу постоянно есть) спокойно к взбитым сливкам только) ну вот я хочу тооорт)))
@kristiiojik, я вообще восхищаюсь такой силе воли )) взяла и сделала это) я бы заедала пироженками )
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Что подарили мужья и партнеры? Всероссийская перепись подарков
А давайте замутим всероссийскую перепись подарочков от мужей/МЧ/партнеров, короче, ТЕХ САМЫХ?
Как хотите называйте: соц опрос или хвастовства пост 😅
Правила простые:
1. Если вам ничего муж/МЧ/партнер не подарил, ставите лайк на моем соответствующем комментарии ниже.
2. Если подарил, то ставите лайк на другом моем соответствующем комментарии и ниже в отдельном комментарии хвастаетесь (если хотите), что там было 🥹 Фото приветствуется 😊
Дело сугубо добровольное и позитивное, давайте без негати...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
@arinyshka, 89210513336 ватсап !) до связи !)))😉