Девочки всем Пис😃✌ Я очень благодарна и рада знакомству с Леной! @laki_1115 Она прям мега…
Девочки всем Пис😃✌
Я очень благодарна и рада знакомству с Леной! @laki_1115 Она прям мега женщина)))😘 Мои руки только сейчас дошли до написания отзыва) Так вот. За беременность я набрала порядка 23кг. До беременности весила 52-55, вес периодически менялся. Рожать шла 76 кг почти🙈 свинота да🐷😃 Сама месяца за 4-5 пришла к весу 60кг и вес встал. Кормлю грудью. Ходила в тренажерку, типа худела, но вес стоял, кстати сладкое все равно жрала😄 И вот нашлась мне эта чудо женщина и наставила на путь истинный😊 Для начала я приняла себя и полюбила, в этом мне также помог муж) Перешла на пп, убрала сладости, не скажу что исправно и усиленно занималась, но все же тренировки домашние были)) Я собою любовалась и запоминала каждый день какая я, как я выгляжу) а вес падал) Потом у меня защемило седалищный нерв и я немного выбилась из колеи, потому как я даже по квартире не могла нормально передвигаться. Ленины советы по лфк, массаж и физиотерапия меня восстановили))
В общем за время моей переменной дисциплинированности (в общей сложности 1-1,5 месяца) я таки скинула почти 5 кг💃🙌🙌. И наконец влезла во все добеременные вещи))) 55,5 кг Это конечно не предел и я буду стараться дальше, к тому же это не так уж и сложно и вполне вкусно и разнообразно)) Возможно по фото не так уж и заметно, но я вам отвечаю - результат прям есть💪😊😊
Лееена @laki_1115 моя дорогая, снимаю шляпу😃 спасибо тебе большое большое😘
П.с. фото "до" сделано уже в начале этого пути, на самом деле я куда жирнее была😃🐽
Мария·
Мама дочки-младенца
Красотка!!!!
Кристина·
Мама дочки-младенца
@sun555 спасибо Машуня😊
Мария·
Мама дочки-младенца
@kristiiojik, я вообще восхищаюсь такой силе воли )) взяла и сделала это) я бы заедала пироженками )
Кристина·
Мама дочки-младенца
@sun555 а я и заедаю😄 но редко редко теперь))
Мария·
Мама дочки-младенца
@kristiiojik, а я каждый день, шоколад моя слабость, торт шоколадно- банановый могу постоянно есть) спокойно к взбитым сливкам только) ну вот я хочу тооорт)))
Кристина·
Мама дочки-младенца
@sun555 ну воот, теперь и я хочу торт😅
тебе можно, ты худышка😏😊😊
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Умница 💪👍👍👍👍@kristiiojik тебе можно торты тележками жрать, ты совсем дехид 🙈@sun555
Мария·
Мама дочки-младенца
@kristiiojik, ты тоже худышка 55,5 . @jenya51 а я от этого и худею, что тележками ем)) гормон радости )
Таня·
Мама дочки (1 год)
👏🏻👏🏻👏🏻
Кристина·
Мама дочки-младенца
@jenya51 спасибо😘 @sun555 😄
Кристина·
Мама дочки-младенца
@june2015 💪😌
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Хорошо видно по фото, вот ты умничка. Вот и мои 60 стоят, но так хочется сладкое жрать😰
Кристина·
Мама дочки-младенца
@nenats спасибо)) я очень и очень большой любитель сладкого, но это реально перетерпеть, потом привыкаешь))
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Блин, да как? А сейчас много рецептов пп сладостей всяких и тортов даже, может их можно? @kristiiojik
Кристина·
Мама дочки-младенца
@nenats когда только начинаешь лучше отказаться полностью, как бы дать старт и запустить процесс) я первые недели 3 строго сидела на диете, а потом уже метаболизм разогнался и расслабилась)
Кристина·
Мама дочки-младенца
@nenats пп диета) короче там индивидуально подробное меню, рацион, но за этим уже к Лене😃😃
Alenka·
Мама двоих (младенец)
@kristiiojik, ты моя умничка 😘👍🏻💪🏻 пиши не пропадай !!! Очень рада быть полезной !)))😘😊
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Да, наверное, хватит откладывать на потом. И я хочу наслаждаться отражением в зеркале @laki_1115
Alenka·
Мама двоих (младенец)
@nenats, буду рада помочь и открыть двери красоты и силы 😉🌺💪🏻
Анна·
Мама сына-младенца
@laki_1115, Лена, и я хочу к вам ) что для этого надо сделать ?
Alenka·
Мама двоих (младенец)
@anna51, оставить заявочку в вк или Вотсапе 89210513336 !) и в ближайшее свободное время я с вами свяжусь для собеседования !
Арина·
Мама сына-младенца
а какова цена вопроса?)я бы тоже вкусно похудела бы)
Настенька·
Мама сына-младенца
Я бы тоже хотела похудеть))@laki_1115
Alenka·
Мама двоих (младенец)
@arinyshka, @ryasieva девочки жду вас в вк за подробной информацией https://vk.com/id86680248
Арина·
Мама сына-младенца
@laki_1115 меня нет в вк) немного узнала у @kristiiojik ,приеду с отпуска,взвешусь и решу)спасибо
Alenka·
Мама двоих (младенец)
@arinyshka, 89210513336 ватсап !) до связи !)))😉