Ох девочки и меня не обошла бессонница😱😳😭-настигла блин,никогда не сталкивалась с такой проблемой и здрасьте-ноги не…

@loginova1987, спасибо за новодку 😉

@yanaa1992, @paulina1993 сегодня прошерстила интернет и нарыла спрей от храпа,отзывы вроде как положительные

У вас хоть старается ☺️😉@yanaa1992,

@paulina1993, 😁 мой так старается не храпеть, аж жалко)

@yanaa1992, ему меня тоже видимо не жалко когда выше меня ложится и над ухом надрывается 😏и храпит😅

@paulina1993, не жалко❓🙈

Это ужас конечно,боюсь день с ночью перепутать😔стараюсь с мужем засыпать😩это мучительно😥

@yanaa1992, 😂надо тоже так попробовать 😆😆😆

@marinapolya, мой бесится уже,так как я его постоянно в бок бью и он не спит и я не сплю,буду записываться к сомнологу ,будем надеяться,что врач поможет🙏🏻😔

А я с дивана на кровать или с кровати на диван, хорошо получается уснуть под телевизор, с утра особенно, а то часто пропыпаюсь в 3 или 4 и сна ни в одном глазу, а муж тоже храпит периодически, бужу-перестаёт))

@svetlana2582, наша служба и опасна и трудна😤😤😤

@milana_mia, надо будет проконсультироваться с врачом,может что посоветует🙄

@loginova1987 ну куда без этого,но я его легонько на бочок переверну и нормально

@eleno4ka05, это очень дёшево👍🏻

Мне магний Б6 помог, бессонница была когда я ещё работала, на работе самочувствие было отвратительное

У меня бассейн рядом с домом) просто плаваю и немного упражнений делаю(в интернете посмотрела) но не усердствую конечно.Тело стало чувствовать себя лучше и ноги меньше болеть)

По цене везде по разному же,у нас 1 посещение примерно110-120 р.,а абонемент дешевле.

@loginova1987, вот жена, чуть мужа не задушила😁🙈

@yanaa1992, ой ржу не могу 😂😂😂😂

@tigra_k, если ничего не измениться ,видимо я тоже буду этим же заниматься

@eleno4ka05, а в какой бассейн ходишь?Просто плаваешь или занятия?И сколько по деньгам?

@loginova1987, храпит, за что периодически в ребра получает))) у нас веселая была история... Нашла я способ его замолчать🙈 маленькой подушкой накрывала и он переставал храпеть! Проходит неделя, я счастливая, высыпаюсь😁 Сидим на кухне, и он мне рассказывает, что неделю во сне то тонет, то задыхается... Ох, надо было видеть мои виноватые глаза😳😳😳😂😂😂

@loginova1987, нет))) я не замечала, может потому что сплю как убитая)))

@yanaa1992, @svetlana2582 @mamasony девочки у вас мужья не храпят?Я раньше и не замечала этого,а теперь сил нет это слушать😭😭😭

Я согласна с @yanaa1992 я тоже не могла заснуть, смотрела сериалы, готовила, убирала, детские вещи раскладывала, валялась и т.д.

Хожу в бассейн,думала тоже что буду хоть спать лучше,ноооо нет😒так что терпим...

А я сплю как убитая, ложусь, глаза закрываю и нет меня до утра, может потому что работаю и устаю)) в декрет не пойду, поэтому крепкий сон до конца Б мне обеспечен)))

@svetlana2582, я только засыпала когда муж вставал на работу и до 12 дня спала,а в течении ночи как на работу в туалет😔

@loginova1987 я даже стала бояться ночей,т.к.могла и в три часа ночи уснуть и в четыре.

@yanaa1992, 😂😂😂мда это точно 🙃

@loginova1987, да главное проще относиться к этому😉 на том свете выспимся, как говорится🤗

@yanaa1992, @svetlana2582 ох мечтаю я чтоб это был единственный раз🙄

я тоже так думала,что устану и сразу усну,бесполезно,но у меня ещё ноги ночью очень болели,пила на ночь пустырник и глицин

Я просто не зацикливаюсь) не сплю - занимаюсь делами, устаю - сплю)