@irinasha, 😳😳😳😳ну ты даёшь!!! Но на фруктах приятнее, чем на грече.

@terrygta, Не важно ведь как долго ты продержалась на разгрузочном дне! Организм привыкает постепенно, и в следующий раз все пройдет уже значительно легче 😊 Уже одно то, что ты сподвигла нас с девочками на этот разгрузочный день многого стоит!!! 👍

@yule, @jinger Значит договорились! 😉 Через неделю повторим обязательно, я хоть в это время буду в Турляндии в 5-звездочном отеле на питании ультраолинклюзив 🙈 но постараюсь в этот день посидеть только на фруктах (а то гречку там сложно найти даже в больших супермаркетах, а в отелях тем более)

@juliamozgovaja, Ну ты даешь! 👍👍👍👍 Я с таким трудом держалась, только мысль о том, что девочки на разгрузочном дне не давала мне объесться ☺️ Но надеюсь потихоньку организм привыкнет, потому что разгрузка раз в неделю ведь не только во время беременности полезна, а вообще в идеале ввести ее на постоянно в свою жизнь. До беременности я разгружалась регулярно, надеюсь привить себе опять эту полезную привычку

@irinasha, я за!! Мне очень радо 👍👍👍

@irinasha, а мне так хорошо😂😉я б завтра повторила...только добавила б еще яблочек😉

@irinasha, зови!!! Надеюсь, я ещё раз решусь .

Я считаю, что для первого беременного разгруза неплохо! 😉 Предлагаю через неделю повторить, что скажете? @yule @terrygta @juliamozgovaja @jinger

@irinasha, я кушала гречку, 2 яблока, и кружку крепкого кофе, умираю с головной болью, после кофе немного полегчало, завтра буду ещё на грече только без яблок и кофе надеюсь)))

Я сорвалась 😭 признаюсь 😭 я свинья

Пришлось гулять пойти, потому что оооочень хочется шоколадку, которая предательских лежит в холодильнике

@irinasha, почти кремень, кроме чая с 4 черносливами 😂

@terrygta, @jinger @juliamozgovaja @yule Девочки, ну как дела? Я если честно держала с отклонением - выпила чай с ложкой меда, а то что-то слабость какая-то была. А как у вас прошел разгрузочный день?

Так тяжело держать во время беременности, до Б вроде бы нормально было. А сейчас то ли разбаловала себя, то ли отвыкла 😳 Гоню мысли о жареной картошечке, и мотивирую себя тем, что девочки держатся - и ты продержишься 👍

Я только встала , всю ночь работала за компом 😬😬😬😬 пойду делать гречку 😭😭😭 дайте шоколадку 😂