Привет preggi мамочки! подскажите пож-та кто что ест при ГВ.? что можно а что нельзя? а то я совсем уже незнаю чем питаться. мой рацион чай с молоком, хлеб с обезжиренным маслом (на вкус ужас), и печенье тоже безвкусное, сухое.
И еще вопрос ну почему нам нельзя арбуз? все лето ждала когда поспеют, а теперь говорят нельзя, но так хочется(((
Комментарии
тоже все ела с самого рождения,вообще всё без ограничений и острое и соленое и сладкое и цитрусовые . (арбуз ела)и до сих пор на гв .
кушаю все горячее без специй и майонеза. бананы, персики, крыжовник кушаю. чай для лактации с овсяным печеньем и яблочко печеньки. сливочное мороженое и компот из сухофруктов. творог, сыр, ветчина, йогурт натуральный.
@ainurchik87, свежие овощи добавляйте по одному виду в день. Витамины вам очень нужны. И молочные продукты, творог, сыр. Да все можно. С осторожностью и постепенно - цитрусы, шоколад, огурцы, красные овощи.
все ем и ела. а арбузы опасно даже не кормящим.все травятся ими) можно вам поесть,только пусть домашние попробуют сначала😆
@ma_ma_rie мясо, супы конечно же я ем))) кроме горячего я незнаю что есть
Чай, печеньки, хлеб??? Вы серьёзно? Кто это добрый человек, который вам сказал, что только эти продукты есть можно??? Обязательно добавьте каши, супы, мясо, овощи. И по одной-две сладкой печеньке в день точно уж можно. С арбузом лучше подождать, конечно. Но половинка дольки, думаю, ни на что не повлияет.
Я первый месяц придерживалась питания, а потом потихоньку начала есть. Арбуз в том числе. Сначала съела 1 дольку, чз пару дней 2е, а теперь пол арбуза с охотки могу слопать))))
я тоже ем арбуз
хотя вы совсем маленькие) надо наверное немного подождать. я на днях начала есть сладкое , конфеты, шоколадки, уже не могу без сладкого. и упс у дочи возле ротика высыпало пупрышки мелкие🙁. всё опять запрет на сладкое. а так хочется. а на арбуз именно реакции не было все было нормально.
Я Ем все кроме цитрусовых, огурцов, шоколада, бобовых и капусты. Всего в меру
Вам можно есть ВСЁ, но по чуть-чуть. Смотрите на реакцию ребёнка, если все нормально, то ешьте спокойно! Я с месяца уже торты есть начала. Если ребёнок не аллергик , то переживать не надо! Будьте аккуратней с капустой и красной пищей! А так ешьте все, что хотите!