Девочки, хотела спросить у кого 8-9 месячные малыши - какой график сна у вас?
Мы окончательно дошли до ручки, до коллективного семейного недосыпа. с июня так и спит по 40 минут, по часу, изредка два часа. Просыпается постоянно и спит беспокойно. С мужем дежурим по половине ночи. Кошмар короче.
Решились уже на последний шаг - проплатили консультанту по сну. Она сразу предложила исправить график сна.
Под'ем в 6-7 утра. Первый сон 8:30 -9:00. Второй сон - 12:30-13:00. Потом на ночь в 5-6 вечера...
До этого вставали в 8, первый сон в 11, второй в 15, спать на ночь в 22:00.
Как у вас с графиком сна?