Девочки, через сколько после КС может начинать заниматься спортом? Хотя бы элементарно пресс,…
Девочки, через сколько после КС может начинать заниматься спортом? Хотя бы элементарно пресс, приседания и Планку? Кто знает?
Девочки, через сколько после КС может начинать заниматься спортом? Хотя бы элементарно пресс, приседания и Планку? Кто знает?
Ксения·
Через 2 мес
Юлия·
Мама сына-младенца
@pipabeauty, спасибо 🌷
Ксения·
@dzhen, не за что)уже проверила)главное,начинайте без фанатизма. И разумеется,после осмотра врача.у меня,например,были ограничения даже после 2 мес (тк в области шва на матке был инфильтрат)
Ego Sum Qui Sum·
Мама двоих (младенец)
Через 2 месяца к врачу и на УЗИ, если нет отводов, можно начинать.
Юлия·
Мама сына-младенца
@lorana_yoga, спасибо. Сейчас запишусь к врачу ☺️
Дарья·
Мама сына (1 год)
Через 2 месяца))
Кристина Щелкунова·
Мама дочки-младенца
Если нет диастаза, то через 2 месяца можно начинать потихоньку