Дорогие девочки!!!
Присоединяйтесь к нашим занятиям фитнесом для беременных!
Расписание:
Пн с 13:00 до 14:30
Вт с 13:00 до 14:30
Пт с 13:00 до 14:30
В студии "Школа мам и пап Экосфера Человека" на Тургенева 85
Запись по тел.+7-988-354-18-88
Комментарии
@govorusha_d мои занятия проходят по расписанию, указанному выше. Фитнес включает йогу, пилатес, практики дыхания и расслабления.
Как отмазаться от внеурочки?
Внеурочка и спорт.
Так, девочки, нужен пошаговый план действий отмазаться от дурацкой внеурочки, которая типа обязательна, но вообще не входила в мои планы.
До сего дня у ребенка было 5 уроков и все были счастливы.
Чтоб вы понимали, наше расписание в сентябре:
Пн. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ
Вт. 8:30-17:00 школа и продленка, 18:15-19:30 бассейн
Ср. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ
Чт. 8:30-17:00 школа и продленка, 17:50-19:00 каратэ
...
Кто нибудь в курсе или идет сегодня в Зоопарк?
Обещают настоящего Деда Мороза в 14:00 и бесплатный вход с 13:30-14:30.
У него тур по России от канала НТВ
Может кому полезно и интересно, вот наш #режимв2месяца . Конечно с возрастом все будет потихоньку меняться, но основа уже есть.
Кормления:
03:00
08:00
11:00
14:00
17:00
20:00
Сон:
20:00-08:00
9:30-13:00
14:30-18:30
1 день из 30: завтрак на скорую руку и обед
1 день из 30 дней
Завтрак был такой ✅
На скорую руку ,
С 13:00 до 14:00 будет обед 😌
Если вам интересно буду делится с вами 🥰
Сколько спят ваши дети в 3 месяца?
У нас
23:00-4:30
05:00-9:00
10:00-13:00
14:00-17:00
18:30-21:00
21:30-23:00
Это норма? Или много спим!?
@govorusha_d разовое 450р, абонемент на 4 занятия 1400р, на 8 занятий 2800р