Тренировка с собственным весом: Сейчас занимаюсь два раза в неделю с собственным весом и один раз с " большими весами",…
Тренировка с собственным весом: Сейчас занимаюсь два раза в неделю с собственным весом и один раз с " большими весами", это помогает мне держать себя в форме , несмотря на то, что у меня мини срыв на сладкое( никак не могу перестать есть печеньки , раньше ела раз в неделю, потом в ПМС , а теперь каждый день) естественно тренировки никаких результатов особо не дают, на лице все последствия поедания печенюх😭😭😭😭 , ну пока хотя б не иду в рост.