правда уже после завершения гв я открыла для себя суп. он конечно не каждому по вкусу придется,но мне он очень понравился и очень сожалею,что не знала о нем при гв.

суп пюре:

варим картошку,морковку нарубленную(тереть не надо), после, как почти будут готовы кидаем кабачки,брокколи,цв.капусту(брокколи и капусту я кидала замороженные) . кому,что нравится того можно и больше/меньше. под конец добавляем немного укропа. когда всё сварилось сливаем воду,но не всю иначе получится не суп,а пюре. Всё это дело бж бж блендером добавив соли и немного растительного масла. бж бж до однородной массы.

готовится быстро, крошить не надо , все ингредиенты разрешены при гв и достаточно вкусно.

Безмолочная диета, меньше сладкого и лактазабэби малышке) стало лучше

У дочки была. Ела все за исключением молочки. И дочке давала Лактозар.

мне свекровь делала печеные яблоки

@svetlyachok11, врач на основании анализов на углеводы

А как узнали что у вас недостаточность?