Дорогие мамы, будущие и состоявшиеся, в честь 1 сентября 🎉у меня для вас задачка😉! Вопрос на тему ,,грудное вскармливание,,📌 📢Что из представленных на картинке продуктов можно есть в первые дни после родов, а что нет⁉️жду ваших ответов в комментариях! Ну и, конечно же, потом выскажу вам свое мнение на счёт питания во время кормления грудью!
с точки зрения грудного вскармливания можно все, с точки зрения первых суток после родов - максимально облегченное питание (яблоко без кожи можно и сыр). Капусту и зефир не желательно.
В первые дни - ничего из этого я бы не ела. Ограничилась бы кашей, яблоко бы испекла и капусту протушила. Сыр - не ела бы вообще. Но это в первые дни) зеыир точно нет.
Короче можно есть все что не содержит химикаты. А в наши продукты это часто добавляют. И поэтому даже от того же зеленого яблока может болеть живот т.к его напичкают химией . И в сыр часто добавляю да во все! Читайте составы. Молоко образуется из крови и лимфы под гармоном пролактином. Тоесть сама еда из вашего кишечника ни как не влияет. Но добавки, красители, ароматизаторы это все через кровь может попасть в молоко! А ещё могут быть реакции на курицу, корову молоко т:к это чужой белок. Короче надо пробывать все по чуть чуть и смотреть все очень индивидуально!
Сыр можно только натуральный без добавок. Который кусками продают как на фото. Красное яблоко нельзя. Можно зеленое но очищайте кожуру. Зефир можно но читайте состав. Желательно тоже на развес без добавок! В коробках есть много ешек в составе их нельзя! Может живот у ребёнка болеть т.к они в кровь. Попадают. Капусту не желательно до 3 мес.
Капусту бы точно не ела, с сыром из-за коровьего белка повременила бы, яблоко заменила бы на зеленое и запекла бы без кожуры, а зефир в зависимости от состава-если нет всяких е и нет реакции у ребёнка в виде аллергии или вздутия, то норм!)
В роддоме все из этого запрещали. Яблоко красное аллергия и живот, капуста живот, сыр аллергия! Зефир сахар и консерванты всякие. Но я все из этого ела через пару недель после родов и норм