Здравствуйте! Подскажите пожалуйста! Может у кого есть список запрещенных продуктов во время ГВ из роддома?????
Лучший комментарий
Комментарии
Ну а вообще кушать нужно все, но в разумных количествах!
@businka1986, молоко хоть и очень сильный аллерген, его можно, но если у малыша нет аллергии
А как насчет такого продукта.....как молоко???? в списках я его не вижу.....можно или нельзя его???
@vika_vert 100% правы. Не нужно есть однообразно, а то можно получить аллергию даже на, на что ее не должно быть. Единственное, лучше начинайте с тушеных и печеных овощей и фруктов, т.к. от сырых бывает животик у малышей крутит.
Нет никакого списка запрещённых продуктов. На ГВ можно питаться здоровой и разнообразной едой, есть некоторые продукты вызывающие реакцию малыша, НО не всегда и не у всех. То есть у каждой мамы это индивидуальный список. Нужно пробовать все, не нужно мучать себя и садиться на диеты.
У меня ест отличная статья в записях. Почитайте. Не морите себя голодом