Здравствуйте! Подскажите пожалуйста! Может у кого есть список запрещенных продуктов во время ГВ из…

вот пожалуйста@businka1986

И замените курицу на индейку.

Нет никакого списка запрещённых продуктов. На ГВ можно питаться здоровой и разнообразной едой, есть некоторые продукты вызывающие реакцию малыша, НО не всегда и не у всех. То есть у каждой мамы это индивидуальный список. Нужно пробовать все, не нужно мучать себя и садиться на диеты.

@vika_vert полностью согласна!!!

такой есть

@vika_vert 100% правы. Не нужно есть однообразно, а то можно получить аллергию даже на, на что ее не должно быть. Единственное, лучше начинайте с тушеных и печеных овощей и фруктов, т.к. от сырых бывает животик у малышей крутит.

А как насчет такого продукта.....как молоко???? в списках я его не вижу.....можно или нельзя его???

@businka1986, молоко хоть и очень сильный аллерген, его можно, но если у малыша нет аллергии

1. Это из рд

2.

Ну а вообще кушать нужно все, но в разумных количествах!

У меня ест отличная статья в записях. Почитайте. Не морите себя голодом