Девочки привет ) крик души,а точнее руки и иногда ноги:))) я уже не могу!!!каждую ночь засыпая,я просыпаюсь от того что…

У меня болят ноги тоже ломят только обе ноги. уже 2 месяца мучаюсь 😣

@slastena21777, 😊 ну у меня да) естественно самомосаж был еще. Ну как массаж разминание

@evkosterina, за один приём прошло?) я чаще ребёнка на правой руке как раз ношу ,а она много не мало 9600 кг

@slastena21777, у меня от шее все было, оттого что ребенка на руке носила, и забились мышцы где плечо. Пошла к неврологу он размял и все прошло.

@yulianastar, мазала как-то фенистилом -помогло ,но не могу же я теперь постоянно фенистилом мазать руку)

@evkosterina, с шеей слава богу все впорядке)

@svetik82, я пью витамины

Такая же фигня(правая рука отнимается прям(((и витамины пью((

Ну если горячая вода помогает-значит мышцы разогревает -попробуйте разминку руки делать, физически разминать , а не только водой , может фенистил-он разогревает тоже

Витамины нужно пропить

А шея у вас не болит?