Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
янат
янат
Мама сына (1 год)

Скоро праздник?! День рождения?! А ты на диете, решение есть!!! 😊👍Оливье диетический👍😊…

Скоро праздник?! День рождения?! А ты на диете, решение есть!!! 😊👍Оливье диетический👍😊

#ппрецептыотВампиры.

🔷Куриная грудка - 1 шт.

🔷Морковь - 2 шт.

🔷Маринованные огурчики (или свежие) - 2 шт.

🔷Яблоко - 1 шт.

🔷Стручковая фасоль (вместо горошка) - на глаз.

🔷Яйца - 2 шт.

🔷Йогурт несладкий.

🔷Соевый соус.

🔷Горчица.

🔷Зелень по вкусу.

Приготовление:

Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем несладким йогуртом/сметаной.

Либо можно сделать такую заправку:простой йогурт+соевый соус+немного горчицы (по вкусу.

8

Комментарии

bert

эмма

Мама сына-младенца

А на фото зеленый горошек его тоже класть?

Отметок «Нравится»: 0
vampira

янат

Мама сына (1 год)

@bert, если очень хочется, совсем чуть-чуть можно

Отметок «Нравится»: 0
bert

эмма

Мама сына-младенца

Просто на фото фасоли то вообще нет в салате. Это не ваш салат?

Отметок «Нравится»: 0
vampira

янат

Мама сына (1 год)

@bert, это просто картинка

Отметок «Нравится»: 0
bert

эмма

Мама сына-младенца

А вы сами его делали?? Просто интересно как на вкус

Отметок «Нравится»: 0
vampira

янат

Мама сына (1 год)

@bert, я с горошком делала

Отметок «Нравится»: 0
bert

эмма

Мама сына-младенца

А от йогурта не кислый получается?

Отметок «Нравится»: 0
vampira

янат

Мама сына (1 год)

@bert, Неа, йогурт можно заменить сметаной 10%

Отметок «Нравится»: 0